iOS: Nike Training Club הוא מאמן אישי כף יד עבור האייפון שלך, מלווה אותך בתרגילים מתוזמנים עם הדגמות חזותיות ושומר אותך על המשימה עם מטרות האימון שלך. אה, וזה בחינם.
מוזיקה מאתראפי מקראפרסון
זֶהלְשַׁחְרֵראפליקציית אימוני כושר נועדה לנשים, אבל אני לא רואה שום סיבה מדוע בחור לא יכול להועיל גם כן. לאחר דגימת אימון התחתון (ראה סרטון למעלה), אני בהחלט יכול להרגיש את הכוויה - גם אם כנראה הייתי רחוק מהצורה הנכונה.
מה שיפה ב-Nike Training Club הוא שיש בו המון תרגילים שאתה יכול ללמוד בנפרד, אבל גם מקבץ אותם לאימונים ספציפיים. בכל שלב באימון, ניתן לעצור כדי לקבל הדגמה בוידאו כיצד לבצע את התרגיל הנוכחי. האפליקציה גם תזמן כל תרגיל בודד ותודיע לך מתי הגיע הזמן להמשיך הלאה. כשתסיים, האימון שלך מזכה אותך בדקות תגמול שבסופו של דבר יפתחו תגים כמו "Contender" או, האהוב עליי, "Destroyer" (למרות שאני חושב שזה צריך להיות "Fat Destroyer"). למרות שאני לא בטוח שהתגים האלה הם תמריץ פנומנלי להתאמן יותר, האפליקציה עצמה אמורה להספיק.
אחד החלקים הקשים ביותר בכניסה לכושר הוא לדעת את כל התרגילים הנכונים. Nike Training Club מלמד אותך כיצד למקד אזורים ספציפיים בגוף שלך, עוזר לך לעשות את התרגילים ושומר אותך ממוקד במסלול. אי אפשר לבקש הרבה יותר מזה. אבל אם היית מבקש יותר, סביר להניח שהיית רוצה שזה יהיה בחינם. וזה כן.
מועדון אימונים של נייקי| iTunes App Store
אתה יכול ליצור קשר עם אדם דכיס, מחבר הפוסט הזה, בכתובת[מוגן באימייל]. אתה יכול גם לעקוב אחריולְצַפְצֵףופייסבוק.
