זה לא משנה אם אתהלראות את המשפחה שלךפעם בשבוע או פעם בשנה, נראה שיש להם כישרון לשאול עלנושאים שאתה מעדיף לא לדון בהם. ואם אתה צריך להשתתף במפגש עם מספר בני משפחה מורחבת - כמו חג ההודיה או מסיבת סיום - אתה עלול למצוא את עצמך צריך לחזור על אותם סיפורים ועדכונים שוב ושוב.
זה לא הדבר הכי גרוע בעולם אם יש לך חדשות טובות, כמו עבודה חדשה נהדרת שאתה אוהב, או שרכשת לאחרונה בית. אבל אם זה משהו אפילו שלילי במעורפל, צריך לספר לסדרה של דודות, דודים, בני דודים וקרובים חורגיםאותו דבר שוב ושוביכול להיות מעצבן במקרה הטוב ומעורר במקרה הרע. הידיעה שאיבדת את עבודתך, למשל, היא דבר אחד, אבל הצורך לעבור את מה שקרה עם אנשים רבים שכנראה לא מבינים את הניואנסים של חייך מתיש רגשית.
מאז אבחנת הסרטן של אמי בשנה שעברה, אירועים עם הצד שלה במשפחתי המורחבת היו מעט מלחיצים. כולם אוהבים אותה ורוצים לדעת מה קורה עם הטיפול והפרוגנוזה שלה - ואני מעריך את זה - אבל הצורך לדבר על השתלת מח עצם כושלת סוג של מעכב על כל רוח החג.
וזו הסיבה שהתחלתי להכין דפי שאלות נפוצות לאירועים משפחתיים. בדומה לקטע הפסיבי האגרסיבי המועדף על כולם באתר שבו ארגון או אדם מנסים לענות על השאלות הנפוצות ביותר של אנשים לפני שהם יוצרים קשר כדי לשאול אותם, רשימת השאלות הנפוצות המשפחתיות שלי משרתת את אותה מטרה. לקראת מפגשים משפחתיים, אני כותבת ואז מדפיסה את השאלות לגבי הבריאות שלה שאני מצפה לקבל, וגם כמה שאלות בונוס לסקרנים הנוספים.
מה לשים ברשימה
התחל עם כותרת גדולה, נועזת וברורה, כמו "מה שלום דודה סאלי?" ואחריו שורה שאומרת משהו בסגנון "תודה רבה ששאלת!" (זה עוזר להיות מנומס.)
השאר די מובן מאליו: כתבו שאלות שבני המשפחה שאלו בעבר, כמו גם את אלו שאתם צופים לקבל עכשיו. זה יכול לנוע בין בסיסי מאוד (כמו "מה בדיוק הייתה האבחנה?") למידע ספציפי יותר על טיפול, אם תחליט להיכנס לזה.
כמו כן, אל תפחדו להגיד שאתם לא יודעים את התשובה למשהו. אלו חלק מהשאלות שאני הכי מפחדת מהם. אם אינך בטוח, למשל, כמה זמן אדם צפוי לחיות, או מה הלאה בתוכנית הטיפול שלו, הכנס את זה לרשימה. לאורך אותן שורות, אתה יכול להוסיף שורה בסוף המסמך כדי ליידע אנשים שזהוכֹּלאתה יודע על הדבר הספציפי הזה, אז אם זה לא שם, אתה כנראה לא יודע את התשובה לשאלה שלהם.
יתכן שתרצה לכלול גם סעיף המסביר מדוע יצרת את גיליון השאלות הנפוצות הזה, המסביר את המושגים של עבודה רגשית ותשישות רגשית, שאנשים רבים כנראה לא יודעים עליהם או מבינים.
מה לעשות עם רשימת השאלות הנפוצות
יש לך כמה אפשרויות, בהתאם ליכולות הטכנולוגיות של המשפחה שלך. אם הם מרגישים יותר נוח עם מידע מקוון, אתה יכול לשים את רשימת השאלות הנפוצות שלך במסמך של Google, לוודא שההגדרות מאפשרות לכל מי שיש לו את הקישור לצפות בו, ולאחר מכן לשלוח אותו בדוא"ל או לשלוח הודעת טקסט למי שזקוק לו. לחלופין, אתה יכול להדפיס כמה עותקים של גיליון השאלות הנפוצות (באותיות גדולות, כדי שיהיה קל לקריאה וקשה להתעלם ממנו) ולמקם אותו סביב הדף בצורה אסטרטגית, כמו בכניסה, או מודבק למראה בחדר האמבטיה.
כמובן, לבני המשפחה שלך עדיין עשויות להיות שאלות נוספות - וזה לא ערובה שהם לא ישאלו אותם - אבל לפחות זה מפחית את הצורך להסביר משהו שוב ושוב ולמות קצת בפנים בכל פעם.
שאלות נפוצות לדוגמא למשפחה
לא בטוחים מאיפה להתחיל? הנה דוגמה מהירה.(שימו לב שהשמות והמחלות שונו.)
מה קורה עם גלדיס?
תודה רבה ששאלת על אמא החורגת שלי! כפי שאתה אולי יודע, יש לה סרטן שד.
איך היא מרגישה?
זה מאוד תלוי ביום. יש ימים שהיא האני הרגיל שלה לדבר, אבל בימים אחרים היא עייפה מכדי לנהל שיחה. גם רוחה עולה ויורדת. היא מנסה להישאר חיובית, אבל היא רק בתחילתו של תהליך טיפול וריפוי ארוך, וזה מהמם.
אבל הסרטן שלה לא נעלם?
מֵעֵין. היא עברה כריתת גוש מוצלחת לפני מספר חודשים, אך בבדיקת מעקב נמצאה עוד סרטן. כעת הצוות הרפואי שלה מנסה לקבוע אם זה התפשט לחלקים אחרים בגופה או לא.
מה קורה עכשיו?
הם ימשיכו עם כימותרפיה והקרנות במשך שישה שבועות, ואז יערכו מחדש.
כמה זמן עוד יש לה?
אנחנו בכנות לא יודעים. הרופאים מקווים שהיא תתאושש במלואה, אבל הרבה תלוי אם והיכן זה התפשט. זה משהו שאין לנו תשובה עליו.
מה אני יכול לעשות?
תודה רבה ששאלת! אתה יכול להתקשר או לשלוח לה הודעה אם אתה רוצה, אבל בבקשה אל תיעלב אם היא לא עונה או תחזור אליך. וכמובן, אל תהסס לשלוח כרטיס או מכתב - היא אוהבת לקבל דואר. אם יקרה משהו רציני, אשלח לכולם הודעת טקסט עם העדכון.
למה ערכת את הרשימה המוזרה הזו?
הטיפול בבן משפחה חולה הוא מתיש רגשית, ואני יכול לעשות רק כל כך הרבה. רציתי לוודא שכולם מקבלים את המידע העדכני ביותר מבלי לעבור על הכל מספר פעמים במהלך היום. תודה רבה על ההבנה.
אליזבת יוקו
ד"ר אליזבת יוקו היא ביו-אתיקה ופרופסור נלווה לאתיקה באוניברסיטת פורדהאם. היא כתבה עבור הניו יורק טיימס, וושינגטון פוסט, האטלנטיק, רולינג סטון, CNN ופלייבוי.