שנה את ההגדרה שלך לכישלון: כך אתה משתפר

אומרים שכישלון הוא מבשר הכרחי להצלחה סופית. רוצה לעשות את זה בגדול בעולם האמיתי? להיכשל מוקדם, להיכשל מהר, להיכשל לעתים קרובות, כמו שנאמר.

אינספור סיפורי הצלחה גדושים בטעויות ומכשולים. תומס אדיסון נכשל יותר מ-6,000 פעמים לפני ששיכלל את הנורה החשמלית הראשונה. מייקל ג'ורדן נחתך מקבוצת הכדורסל שלו בתיכון והחטיא יותר מ-9,000 זריקות בקריירה שלו. אופרה ווינפרי פוטרה ממקום עוגן מוקדם ונחשבה "לא מתאימה לטלוויזיה." ליידי גאגא הודחה על ידי חברת התקליטים Island Def Jam רק לאחר שלושה חודשים.

כישלון שנובע מניסוי מתוכנן ועם כוונות טובות יכול להיות ראוי לשבח. ובלי קשר לשאלה אם לכישלון יש ערך אמיתי כלשהו, ​​זה אירוע שכיח בסביבה הלא בטוחה שלנו וחלק טבעי מהקיום האנושי. יצירת חיים תכליתיים דורשת בלגן ויציאה אל הלא נודע. אמנם כולנו רוצים הצלחה, אבל זה לא מובטח. לכן היכולת להתאושש מנסיגה ולהתקדם היא חיונית. וזה מתחיל בחיבוק, עיבוד ואפילו תועלת מכישלון.

קל להבין מדוע אנו חוששים מכישלונות, תקלות ומלא ידועים כשחושבים איך הםבאופן מסורתימוּגדָר:

כֶּשֶׁל: 1. חוסר הצלחה; נכשל 2. אדם או דבר לא מוצלח. 3. אי ביצוע.

הברגה:1. צרור, בלגן. 2. ניהול לא נכון של משימה. 3. דבר שנעשה או חשב שגוי.

לֹא יְדוּעַ: 1. לא ידוע. 2. לא מוכר.

אתה יכול לשנות את התפיסה שלך ולהכיר בערכם (או לפחות להוציא את העוקץ) על ידיהגדרה מחדשאותם כדלקמן:

כֶּשֶׁל: 1. קו הזינוק 2. חלק מהתהליך. 3. בדרך להצלחה.

הברגה:1. סימן לחדשנות. 2. תפוקה של עבודה מסורה 3. תוצאה של התמדה.

לֹא יְדוּעַ: 1. אתגר יצירתי. 2. הזדמנות חדשה.

כישלונות, תקלות ולא ידועים עוזרים לך לבנות חוסן ואופי, לתת לך תובנות לגבי העבודה שלך, עצמך ואחרים, להעשיר את החוויות שלך, לבחון את האינטליגנציה הרגשית שלך ולהוסיף לידע ולכישורים שלך. כדי להפיק מהם את המרב, תוכל לתרגל את ההוראות הבאות ואל תעשה כיצד להגיב:

לַעֲשׂוֹת

להרגיש ולהשקף

חוו במלואו את הרגשות שמגיעים עם כישלון לפני שאתם קופצים לדבר הבא. אתה חייב לעצמך לעבד את הרגשות (למשל עצב, פחד או כעס) מבלי להיקשר אליהם יתר על המידה. האצה והעסקה של עצמך עלולים לגרום לך להחמיץ שיעורים חיוניים. כדי לקצור את הנאגטס, חשבו והסתכל מקרוב על מה שהשתבש. האם הטעות נבעה מטעות שיפוט עם כוונות טובות או סתם חוסר זהירות? הרהור על מה שלא עבד עוזר לך ללמוד מהטעויות שלך ולעלות על הדרך הנכונה.

תבע אחריות הולמת

האשמת עצמך באירועים שאינם בשליטתך או הצלה מתמדת של אחרים מאותתת שאתה לוקח על עצמך יותר מדי אחריות. אבל עלה לצלחת כאשר המעורבות שלך באמת חשובה. חשבו על תפקידכם במצב והחליטו מה אתם יכולים לעשות אחרת וטוב יותר, בהמשך הדרך. תכיר בגבולות שלך. האם אתה צריך הכשרה נוספת? האם עומס העבודה שלך גדול מכדי שתוכל לכסות אותו?

להודות ולנסח מחדש

כאשר אתה מכיר בטעות שלך, אתה מפנה את האנרגיה שלך כדי להתמקד מחדש בצעדים הבאים. גלה מהי הצלחה - עבודה מסורה וכוחניות אמיתית, יחד עם טעויות וחוסר ודאות.

בצע פעולה אפקטיבית

שכח את המילה "נסה". קבע שלבי פעולה ספציפיים שאתה חייב לנקוט. אם לא תצליח להשלים אותם, ארגן מחדש ואפס. למרות שעדיף לנסות מאשר לא לנסות בכלל, זה נותן לך מקום להתנועע כדי להימנע מפעולה מחויבת. כשאתה מתמקד בעשייה, אתה מוותר על הדרמה הקשורה בניסיון.

אל תעשה

כישלון נשיפה והמשך מהר מדי

כישלון יכול לעורר רגשות כואבים. זה יכול להוריד אותך מהפסים, להעלות את הספק העצמי שלך ולהגביר את החרדה שלך. לעתים קרובות זה מביא סטיגמה ובושה מיותרים. כדי להוריד את היתרון, אתה עשוי לבטל את הכישלונות שלך כטריוויאליים או לפרש אותם מחדש כהצלחות. אבל לאימוץ גישה לא מציאותית של פוליאנה יש חסרונות רציניים.

להאשים ולמצות תירוצים

כשאתה לא לוקח בעלות על הפעולות והבחירות שלך, אתה מפסיד את ההזדמנות לתקן את המסלול. האשמת אחרים או אירועים חיצוניים יכולה לתת לך תחושת שליטה, אבל מקשה עליך לחולל שינוי. בעוד שעמיתים חסרי מושג או כלכלה גרועה עשויים להיות גורמים תורמים, ההתעקשות עליהם לא משתנה הרבה. ענישה של עצמך מוסיפה גם מחסומים לחזרה.

להכחיש ולכסות

התעלמות והסתרת הטעויות שלך גורמות לך להחמיץ את השיעורים החשובים שהם מספקים. אתה חייב לחזור עליהם אם לא תשפוך עליהם אור. הכחשת תפקידך בכישלון או שהתרחש כישלון מסכלת שיפור. מצא קבוצה תומכת או צור ארגון לומד שבו דנים בגלוי על שטויות.

לוותר בקלות

מתיחה וגדילה כרוכים בהתמודדות עם חוסר ודאות ובכישלונות. אם אינך מוכן לעבור מעבר לאזור הנוחות שלך, אתה עלול להרגיש בטוח, אך בוודאי להגביל את ההזדמנויות שלך. למרות שגמילה אינה בחירה רעה כשלעצמה, אתה רוצה לוודא שאתה לא פשוט נכנע לפחד מכישלון. סוג זה של ויתור מוביל לחרטה.

אימוץ כישלונות אינו אומר לחפש אותו בכוונה או ליצור סביבת עבודה רופפת. זו לא קריאה להתנהלות פזיזה והתעלמות מסטנדרטים. פחד מכישלון יכול להיות בריא כאשר הוא מגן עליך ואינו משתק אותך. לכישלון ולטעויות יש השלכות אמיתיות. עשה מה שאתה צריך כדי להימנע או למזער אותם. אלמונים יוצרים גם אתגרים מיוחדים. עשה מה שאתה יכול כדי להשלים את החסר וליצור פתרונות.

אבל הבינו שאתם תמשיכו להתמודד עם אי ודאות, להתבלבל ולחוות כישלונות מוחלטים בגלל שאתם אנושיים. אתה טועה ואין לך את כל התשובות. לדעת איך לקבל ולעבד כשלים, תקלות ולא ידועים יעזור לך להשתמש בהם לטובתך. הכרה בהם כנורמליים ולעתים קרובות הכרחיים להצלחה היא המפתח.

תקלות, תקלות ולא ידועים| דיאן וויליאמס

דיאן וויליאמס הוא אסטרטג חיים וקריירה, כמו גם מאמן עסקי. היא גם עורכת דין בפועל ופרופסור למשפטים. קרא עוד בהבלוג שלה.

רוצה לראות את העבודה שלך על Lifehacker? אֶלֶקטרוֹנִיטסה.