מניחה שלךילדים אורזים את ארוחת הצהריים שלהםהופך את הבקרים לפחות תזזיתיים עבורך ונותן להם קצת עצמאות. הקל על ידי הקמת עמדת אריזה עם הדברים שהם צריכים כדי לארוז ארוחת צהריים מהירה ובריאה לבד.
קבע מקום במטבח שלך כתחנה, כמו ארון או מדף שהם יכולים להגיע אליהם. הוסף את קופסת האוכל שלהם, חטיפים במנות מראש או מוצרים יבשים אחרים, ורשימת בדיקה של פריטים שהם צריכים לקחת מהמקרר או המקפיא. כדאי גם למלא את התחנה עם מפיות, כלים ובקבוק מים, כך שיש להם את כל מה שהם צריכים במקום אחד.
אם הילד שלך צעיר, או שאתה נוטה להיות די ממהר בבקרים, ארוז מראש גם פריטים למקרר או למקפיא. לדוגמה, אתה יכול לחלק ירקות ומטבל, או שאריות מהלילה הקודם ולערום אותם על מדף נמוך לגישה נוחה. תרצו לעשות בדיקה מהירה לארוחת הצהריים שלהם בפעמים הראשונות כדי לוודא שהם קיבלו את כל מה שהם צריכים (ולא רק ארזו חטיפים), אבל לאחר מכן הם צריכים להיות מסוגלים להתגאות בהרכבת ארוחת הצהריים שלהם.
מדריך ללמד את הילדים שלך לארוז את ארוחת הצהריים שלהם| הקיטשן
תמונה מakellogg.
