לילדים צעירים יותר לא תמיד יש את אוצר המילים לזהלבטא את רגשותיהם. לכן התקף זעם הוא התקשורת המועדפת על ילדים נסערים. שימוש במדחום עשוי לספק להם חלופה.
הפסיכותרפיסטית קייטי הארלי, שכתבה עבור Momtastic, שיתפה כמה דרכים ללמד ילדים ניהול כעסים. במקום להשתמש במילים, הראה להם תמונה של מדחום והשתמש בזה כדי לעזור להם להביע רגשות:
הסבירו לילדכם שמדחום מודד את הטמפרטורה הפנימית שלכם. אם חם לך, הקו האדום מגיע עד למעלה. אם קר לך, זה נשאר למטה. בקשו מילדכם לתאר איך הגוף שלו מרגיש כשהוא מתוסכל. השרירים שלו מתכווצים? האם אגרופיו מתכווצים? האם הוא מתחמם ומגרד?
היא מציעה שילדים צעירים יוכלו להשתמש בעפרונות כדי לצייר את צבע הרגשות על המדחום. לחץ בעדינות על הקישור לקבלת טיפים נוספים ללמד ילדים ניהול כעסים.
5 סודות לגידול ילד עם כישורי ניהול כעסים מצוינים| מאמאסטי
תמונה מאתסטבנדפולו.