רבים מאיתנו כנראה חוו לסחוט את מה שאנחנו חושבים שיכול להיותיותר מדיקרם הגנה, ולכן אנחנו מנסים נואשות למרוח את התוספת על האדם הקרוב ביותר, או לדחוף קצת בחזרה לבקבוק (בלי הצלחה). כפי שמתברר, ייתכן שבעצם נצטרך את כל זה...ועוד.
לפי זהמאמר של הקרן לסרטן העור, ההמלצה הכללית היא2 מיליגרם של קרם הגנה לכל סנטימטר רבוע של עור. במילים פשוטות יותר, זה בערךאונקיה אחת של קרם הגנה, או מספיק כדי למלא כוס זריקה אחת (או שתי כפות). יתרה מכך, כדאי לשמור "גליפה אחת בגודל ניקל" לפנים בלבד.
אם אתה משתמש בקרם הגנה לא מסוג קרם, כגון תרסיס, מרחי מספיק עד להופעת ברק אחיד על העור. הבעיה עם תרסיסים היא שאתה לא באמת יכול לדעת אם השתמשת בזה מספיק. ההאקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיהמציעשימוש בכמויות ליברליות, אך הימנעות מריסוס ישירות לתוך הפנים שלך. אם אתה חייב להשתמש בתרסיס על הפנים שלך, רססי תחילה את הידיים ולאחר מכן מרחי אותו על הפנים שלך.
כמה קרם הגנה עלי להשתמש על הפנים והגוף שלי?| הקרן לסרטן העור
תמונה מאתhannah.rosen.
