טכניקת פומודורו היא שיטת פרודוקטיביות המשתמשת בטיימרים והפסקות, תוך הדגשהעבודה בפרצים ממוקדים. יועץ השיווק, גרג הד, מסביר כיצד להשתמש בטכניקת פומודורו כדי לאמן את המוח שלך לעבוד בקפיצות לריכוז טוב יותר ותפוקת עבודה טובה יותר.
טכניקת פומודורו, שפותחה בשנות ה-90, משתמשת בטיימר ובקונספט פשוט: רשום משימה, עבד על המשימה הזו במשך 25 דקות ללא הפרעה, ולאחר מכן קח הפסקה של חמש דקות. זה מוריד את הלחץ מהמשימה, ומונע ריבוי משימות. המטרה היא לדחוף את עצמך במשימה, תוך שמירה על התקדמות. שיטה זו מאפשרת לך להתרכז ללא הסחות דעת, ומעודדת חשיבה עמוקה, ול-Head יש היכרות נחמדה ומהירה אליה באירוע Ignite האחרון (ראה את הסרטון למעלה).
למידע נוסף מעבר לסרטון, בדוק את שלנוהקדמה מילולית יותר לטכניקת פומודורו. אילו טכניקות נוספות עבדו עבורך? ספר לנו למטה בתגובות.