הפסיכולוגיה שמאחורי חשיבות הכישלון


כמעט בכל שבוע, אנו מוצאים דרכים חדשות להזכיר לךהחשיבות של אימוץ הכישלוןכי זו חווית למידה כל כך טובה. למרות שזה נשאר נכון, קבלת האפשרות הנפוצה של כישלון עוזרת גם לך. הנה הסיבה.

המוח שלנו לא תמיד פועל לטובתנו ולעתים קרובות ברירת מחדל להחלטות לא רציונליות אם אנחנו לא מורים להם אחרת. היידי גרנט הלבורסון, כותבת לבלוג הפרודוקטיביות והרעיונות ה-99u, מציינת שכאשר אנו מנסים לחסל את הכישלון, אנו מבטלים גם הרבה מהיכולת היצירתית שלנו:

הבעיה עם הלך הרוח Be-Good היא שהוא נוטה לגרום לבעיות כאשר אנו מתמודדים עם משהו לא מוכר או קשה. אנחנו מתחילים לדאוג לעשות טעויות, כי טעויות אומרות שחסרה לנו יכולת, וזה יוצר הרבה חרדה ותסכול. חרדה ותסכול, בתורם, מערערים את הביצועים על ידי פגיעה בזיכרון העבודה שלנו, משבשים את התהליכים הקוגניטיביים הרבים שאנו מסתמכים עליהם לחשיבה יצירתית ואנליטית. כמו כן, כאשר אנו מתמקדים יותר מדי בעשיית דברים בצורה מושלמת (כלומר, להיות טובים), אנו לא עוסקים בסוג של חשיבה והתנהגות חקרנית שיוצרים ידע וחדשנות חדשים.

אמנם כל מה שאתה באמת צריך לעשות הוא לקבל את זה שאתה לא מושלם ולאפשר לעצמך לעשות טעויות, אבל אתה לא הולך לאבד פתאום את החרדה והתסכול שלך מהכישלון ברגע. כאשר אתה נכשל, המשך להזכיר לעצמך כמה חשוב שעשית ומצא את מה שלמדת מזה. רובנו עושים את המאמץ הזה כבר, אבל זכרו לזכור זאת גם מראש, אחרת אתם עלולים למנוע מעצמכם לעשות משהו גדול.

למה אתה צריך לתת לעצמך רשות להתפרע| ה-99u

תמונות מאתקרן דזיאלואני.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe Now & Never Miss The Latest Tech Updates!

Enter your e-mail address and click the Subscribe button to receive great content and coupon codes for amazing discounts.

Don't Miss Out. Complete the subscription Now.