היזהר בעת חיפוש מידע בריאותי בנושאים אלה

אי אפשר לעמוד בפני חיפוש מידע בריאותי בגוגל כאשר יש לך שאלה ואינך בטוח לאן לפנות. נושאים מסוימים יובילו אותך למידע לגיטימי, אבל עבור אחרים, התשובות האמיתיות לשאלות שלך קבורות מתחת לדפי תוצאות של פסבדו-מדע ותיאוריות קונספירציה.

זריקות ויטמין K הן אחת מאלה, רנה דירסטהמדווח ב-Wired. זו זריקה שגרתית בלידה מסיבה טובה מאוד: ויטמין K חיוני לקרישת דם, ותינוקות נולדים עם מחסור בויטמין K. בקרוב הם ישיגו בעצמם, אבל אם יש להם בעיות כלשהן עם דימום בגוף. בימים הראשונים של החיים, כמו ניתוח או כל דימום פנימי, תינוק שלא קיבל את הזריקה נמצא בסיכון רציני למות מוות שניתן למנוע.

רופאי ילדים, מיילדות, מומחי בריאות הציבור, ובערך כל ספק שירותי בריאות חוקי אחר או חוקר יכולים לומר לך שזריקת ויטמין K היא דבר לא מובן מאליו: היא מספקת יתרון עצום כמעט ללא סיכון. ארגונים כמו הCDCואתהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדיםיש דפי אינטרנט שמסבירים זאת בסבלנות. אבל אם רק תחפש בגוגל "זריקת ויטמין K", דפי התוצאות מחולקים בערך ב-50/50 בין התוצאות שאתה מחפש, לבין טיעונים נגד ירי שנכתבו על ידי קוואקים מסוג קליקבייט ובלוגרים של אמא חסרי מידע.

כשבדקתי במצב גלישה בסתר, בינג היה טוב יותר מגוגל בהבאת התוצאות הלגיטימיות לראש העמוד, אבל בשני המקרים דף התוצאות הכולל היה בלאגן. אם לא ידעת, היית חושב שיש ויכוח לגיטימי על הנושא.

DiResta משווה זאת לריק נתונים, מכיוון שהמידע האמיתי דל. אני לא בטוח אם זו המטאפורה הנכונה, מכיוון שהחומר האמיתי נמצא בחוץ. הבעיה היא יותר שחלק מהאנשים הפכו נלהבים מאוד בנושאי המחמד שלהם. נסה לחפש מידע על השואה מתישהו, או על העיר השנייה בגודלה בלוב.

דילוג על זריקות ויטמין K פופולרי בחוגי הורות טבעיים, מכיוון שהוא מתאים לרעיון של לידה עם כמה שפחות התערבויות (גול בסדר גמור) וזו גם זריקה, כך שכל מי שחושד בחיסונים יקבל את מתפרץ.

היזהר מהנושאים האלה

הנושאים שסביר להניח שיפתיעו אותך במידע שגוי הם נושאים שבהם לאנשים אכפת הרבה, לא רק מהנושא שלהם אלא מהשתלבות במחנה אידיאולוגי. אם אתה מתכוון להגן על נקודת מבט מסוימת, קל לתפוס כל פיסת מידע שנראית כאילו היא צריכה לגבות אותך. לפני שאתה יודע זאת, אתה כותב חיבור שטוען מדוע המידע הזה חייב להיות נכון בהחלט.

לכן, היזהר במיוחד כאשר החיפושים שלך מובילים אותך לטריטוריות האלה:

• חיסונים. למרות שהקשר בין חיסונים לאוטיזם היהמעולם לא אמיתי מלכתחילה, והופרך שוב ושוב, יש הרבה קבוצות הורים שממשיכות להפיץ מידע מוטעה לגבי בטיחות החיסונים. לפעמים הם נותנים לאתרים ולארגונים שלהם שמות שנשמעים רשמיים.

• הריון ולידה. כולנו רוצים את הטוב ביותר עבור התינוקות שלנו, אבל אנחנו גם רוצים אוטונומיה על הגוף שלנו. לידה היא תקופה מסוכנת מבחינה רפואית, אבל זה כןגַםניסיון שרוב האנשים עוברים מצוין. בינתיים, יש הרבה אפשרויות לבחירה - מיילדת או רופא? אפידורל או לא? - וכך תמצאו קבוצות של אנשים המחויבים ללידה הכי טבעית שאפשר לא משנה מה. קבוצות אלה נמצאות במלחמה עם אחרים שחושבים שכל דבר מהמחנה הטבעי הוא "חיזור" חסר תועלת. מזג האוויר גבוה.

• הנקה. ישנה שיחה אמיתית ורב-פנים על היתרונות והחסרונות של הנקה, האכלת פורמולות ואפשרויות להכנסת מזון מוצק. אבל שוב, יש מחנות שיגנו בכל מחיר על הנקה, ואחרים שיתקפו אותה באותה תקיפות.

• חילוף חומרים וירידה במשקל.לכולם יש תיאוריית חיות מחמד על למה אנחנו עולים במשקל ולמה זה קשה לרדת במשקל. התיאוריות הללו יכולות להיות מפורטות מאוד, ותומכי כל פילוסופיית דיאטה יטענו שהתיאוריה שלהם מסבירההַכֹּל.

• מזונות ספציפיים שהם "טובים" או "רעים" עבורנו. נושא זה הוא תת-קבוצה של הנושא שלמעלה. אנשים יגידו לך שפחמימות או שעועית או "צללי לילה" הורגים את כולנו, או ששמן קוקוס יכול לרפא ממש הכל.

• טיפוח העור. אנשים מקבלים בסופו של דבר העדפות למוצרים או גישות מסוימות, וחוויות רעות שהם מפרשים כסיפורי אזהרה. יש מעט מאוד מדע מוצק בתחום הזה (חסר נתונים אמיתי) כך שאנשים בסופו של דבר נאחזים בפיסות מחקר ובחוויות שלהם, ומתגבשים למחנות אידיאולוגיים כדי להתווכח על הסיבהקרצוף סנט אייבס הוא השטןונושאים אחרים בעלי חשיבות קיצונית, כך אנו מאמינים.

אי אפשר להכין רשימה מלאה, כי יש כיסים קטנים ומפתיעים של תשוקה סביב נושאים שאולי לא מצפים להם. אני תמיד רואה את זה כדגל אדום כשאנשים נמצאיםמאוד מחויבלרעיון, ואני תוהה למה. לפעמים יש סיבה טובה מאחורי זה; לפעמים יש רק תיאוריית קונספירציה.

היכן למצוא מידע טוב

כאשר אתה רואה נקודות מבט מנוגדות או טיעונים נלהבים, מומלץ לבדוק עם מקור מיינסטרים כדי להתמצא. לא בגלל שזה הרַקמקור טוב למידע, אבל בגלל שזה בדרך כלל די סביר, ואתה יכול להסתעף משם. אלה כמה מהמועדפים שלי:

• המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, סוכנות ממשלתית אמריקאית העוסקת בבריאות הציבור. (פשוט הוסף "CDC" לחיפוש שלך בגוגל, למשל, "ויטמין K CDC")

• HealthyChildren.org, על בריאותם של ילדים ובני נוער. אתר זה מנוהל על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים.

• MedlinePlus, שיש בו מידע על מצבים בריאותיים, תרופות ותוספי מזון.

• סיכומי קוקרן, סיכומים בשפה פשוטה של ​​מגה-מחקרים המשלבים תוצאות של מחקרים קודמים רבים כדי לענות על שאלות ספציפיות לגבי טיפול רפואי.

יש עוד מקורות ברשימה זו של מקורות מידע בריאותיים אמינים, אבל אולי לא תוכל לענות על כל שאלה אחרונה בדרך זו. אל תשכח שאנשי מקצוע רפואיים בפועל, כמו הרופא שלך או קו האחיות של חברת הביטוח שלך, הם המקור הטוב ביותר שלך לשאלות החשובות באמת לבריאותך.