השתמש ב'שיטת לוח השנה' כדי לסדר סוף סוף את הבית שלך
שיטה זו עוזרת לך לבנות מומנטום ולעשות התקדמות דרמטית מבלי להיות מוצף מהמשימה שלפניך.
אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
קרדיט: danirevis - Shutterstock
למרות שהיותך מוקף בבלגן בבית שלך יכול להרגיש כאוטי וסוחף, סביר להניח שניתן פשוט לזרוק חלק גדול ממנו. כמה מיצירות האמנות הישנות של ילדך באמת צריך להישמר לנצח? אין שום דבר בעל ערך בערימה הזו של דואר זבל. ומה עושים כל החוטים במגירה הזאת אפילולַעֲשׂוֹת? אני לא אומר שקל להיפרד מכל זה, אלא אתהפַּחִיתלהקל. כל הזבל הזה הוא עצום בנפח, אבל כשמפרקים אותו, זה יכול להיות לגמרי ניתן לניהול. לא צברת את הכל בבת אחת, אז אל תנסה להיפטר מזה ככה. פשוט השתמש בלוח שנה.
כיצד פועלת "שיטת לוח השנה" של פינוי הבלבול
שיטת לוח השנה היא די פשוטה, כשתגיעו אליה: ביום הראשון של החודש, צאו לסדר את הבית שלכם - אבל מתוך כוונה.לְקִיחָההחודש המלא. אתה מתחיל לאט: ביום הראשון אתה מוצא פריט אחד לזרוק (או לתרום). ביום השני אתה זורק או תורם שניים. הוסף פריט נוסף בכל יום, כך שאתה לאט לאט בונה את השריר המתנקה שלך במהלך החודש.
בחודש עם 31 ימים, בסופו של דבר תיפרד מכמעט 500 חתיכות זבל - ובכל זאת, אתה עדיין תצעד את עצמך. בימים הראשונים, אל תזרוק שום דבר קשה מכדי להיפרד ממנו. יהיה לך מספיק זמן להיפטר מכל קבלה, כל מכשיר שאינו בשימוש וכל מיכל מזון שפג תוקפו. נסה להתמקד בחדר אחד בכל פעם ולוודא שאתה נשאר על המסלול עם מערכת המספור. למעשה, שקלו להקדיש חודש לחדר אחד, את החודש הבא לחדר אחר וכן הלאה, כדי שתתפתלו בכל הבית בקצב שלא מרגיש מכביד.
הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא על ידי קבלת מתכנן יום גדול ושימוש בו בתור היומן שלך, מכיוון שהוא יגיד לך לא רק את היום המספרי של החודש, אלא ייתן לך קצת מקום לכתוב. בסוף כל יום, רשום את כל מה שזרקת או תרמת. נסה אחד כזה, עם דפים גדולים לכל יום:
אם יש יום שבו מתחשק לכם לזרוק יותר חתיכות זבל ממה שמספר הדייט מכתיב, לכו על זה, אבל היזהר. אתה יודע שלקראת סוף החודש אתה תיפטר מחבורה, אז אל תישרף. זה בדיוק מה שהטכניקה הזו מנסה להימנע. אם אתה עובד על השיטה הזו לזמן מה ומגלה שהיא קצת איטית מדי, ישטכניקות אחרות של ניקוי הבלבולשנוקטים בגישה מחמירה ואינטנסיבית יותר, אז לאחר שהתרגלת לתחושה של להיפטר ממה שאתה לא צריך, שקלו לעבור לאחד כזה.
מדוע שיטת לוח השנה כל כך יעילה
השיטה הזו עוזרת לך להתרגל לזרוק מספר דברים שנקבע מראש, כך שעד שאתה מגיע לגיל העשרה וה-20, הרבה יותר קל להיפרד מדברים. (לכן אני מציע לשמור פריטים סנטימנטליים נוספים עד מאוחר יותר החודש, כשבנית את השריר הנפשי ותתרגל לזרוק דברים החוצה.) אתה רואה את ההתקדמות ותופס תאוצה בדרך, במיוחד אם אתה לוקח זמן לרשום מה נפרדת ממנו כל יום. להיפטר ממאות חתיכות של עומס בבת אחת היא משימה מכריעה, אבל לחלק את זה כך שאתה מקבל קצת ריגוש של הישג בכל יום היא הרבה יותר ברת קיימא. בנוסף, אתה תעשה זאתלִרְאוֹתההתקדמות במהלך החודש. בשבוע השלישי לערך, החלל ייראה אחרת - וגם זה מעורר מוטיבציה.
ובסוף החודש, אם עדיין יש לך חבורה של עומס בסביבה, התחל מחדש באחת.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי