אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
קרדיט: Jingjits Photography - Shutterstock
כוויות שמש שהיא חמורה מספיק כדי להתקלף היא סימן שהזדיינת - היית צריך ללבוש קרם הגנה, או למרוח אותו מחדש אחרי השחייה, או לוודא שמישהו עזר לך להעביר את זה על כל הגב. אבל ברגע שהצריבה הזו מתחילה להתקלף, מה אתה יכול לעשות?
ברגע שאתה נשרף, אתה לא יכול למנוע מהעור להתקלף
אנשים שואלים לפעמים איך למנוע כוויות שמש להתקלף, אבל הדרך היחידה למנוע קילוף היא לא לקבל כוויות שמש קשות מלכתחילה. פילינג הוא תופעת לוואי של תהליך הריפוי.
העור שלנו מייצר כל הזמן תאי עור חדשים הנודדים אל פני השטח כשהם מתבגרים. תאים אלו מתקלפים בנפרד, בדרך כלל מבלי ששמנו לב. אבל כאשר חלקי עור גדולים נפגעים - כמו כוויות שמש - הגוף שלנו מאיץ את התהליך הזה כדי להחליף את התאים הפגועים בתאים בריאים. התאים האלה שמתבגרים במהירותאין להם זמן להיפרד לגמרי אחד מהשני, כפי שהם היו עושים בדרך כלל, אז עד שהם מגיעים לפני השטח, הם עדיין תקועים יחד בסדינים.
אל תמשוך בעור כדי לגרום לו להתקלף מהר יותר
אולי שמעתם שאסור לכם להתקל בכוויות שמש מתקלפות. זה נכון חלקית. זֶההואבסדר כדי להסיר את העור המת שכבר נפרד מהגוף שלך. זה כבר לא מחובר, אז זה לא כאילו זה עושה משהו.
אבל אל תתלהב מזה שתתחיל למשוך עור לפני שהוא מתרופף מעצמו. יריעות העור המתות הללו יוצרות שכבת הגנה על הכוויה, אזעדיף לחכות עד שהם יחלפו לבד. אל תשתמש גם במוצרי פילינג במהלך תקופה זו. פשוט תחכה לזה.
אותו דבר לגבי כל שלפוחיות שאולי יש לך. שלפוחיות כוויות שמש גם מסייעות בריפוי, אז אל תפוצץ אותן. שלפוחיות הן סימן לכוויות שמש מדרגה שנייה, אגב, אזלשקול לפנות לטיפול רפואיאם השלפוחיות מכסות חלק גדול מגופך או אם גם אתהיש תסמינים של מחלת חום.
הגן על העור בזמן שהוא מרפא
בזמן שהעור שלך מתמודד עם כוויות שמש חמורות מספיק כדי להתקלף, עכשיו כןלֹאהזמן לקבל עוד כוויות שמש. (לא שזה אי פעם זמן טוב.) היו ערניים במיוחד לגבי מניעת נזקי שמש נוספים:
השתמש בקרם הגנה כשאתה בחוץ - מכל סוג, כל עוד אתהלמעשה ללבוש את זהואתהלמרוח אותו מחדש במהלך היום.
לבשו בגדים שמגנים עליכם. שקול מגני פריחה מגני UV בחוף הים, או כובע רחב שוליים כדי להגן על הפנים שלך ועל העורף שלך.
הישאר בצל לעתים קרובות יותר.
לחות
כדי לטפל בעור השרוף כשאתה בבית, רופאי עורלְהַמלִיץלעשות אמבטיות או מקלחות קרירות כדי להרגיע את העור, ולחות מיד לאחר מכן. קרמי לחותעם אלוורהאוֹסויהיכול להיות מועיל במיוחד.
האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה ממליצה שלא להשתמש בתכשירים משככי כאבים המכילים לידוקאין או כל מרכיב "-קיין" אחר. (אלה הם חומרי הרדמה מקומיים, קרובי משפחה כימיים של נובוקאין.) חומר ההרדמה יכול לגרות את העור ויש אנשים שהם אלרגיים - לא מסוג הדברים שאתה רוצה לגלות על ידי תגובה אלרגיתוכוויות שמש בו זמנית. במקום זאת, אתה יכול לקחת תרופה אנטי דלקתית כמו איבופרופן או אספירין להקלה מסוימת על האדמומיות, הנפיחות והכאב.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.