מה לעשות אם הכלב שלך סובל מחרדת פרידה

חיבוקים, חיבוקים וטיולים היו זמינים בשפע כאשר אנשים היו מרותקים לבתיהם במהלך המגיפה, מרותקים לחיות המחמד שלהם, שלא היו מודעים לנסיבות המרגיזות של העולם החיצון. אבל עכשיו, כשנראה שארצות הברית הופכת פינה (מחזיקה אצבעות) עם חיסונים מוגברים, סביר להניח שתרצה לצאת מחוץ לביתך בתדירות גבוהה יותר, ואולי תשאיר את הכלב שלך או חיית מחמד אחרת תוהה איפה לעזאזל כל החיבוקים והחיבוקים הלך.

מכיוון שהדבר האחרון שאתה רוצה הוא לתת לחיות המחמד שלך תחושה של חרדת פרידה, תצטרך להכין אותם להיעדרויות ממושכות יותר שלך. הנה איך אתה יכול לעזור להקל על הנטל המודאג על הכלבים שלך, כדי שהם יוכלו להתמודד בלי החיבה המתמדת שלך.

כיצד להתמודד עם חרדת פרידה קלה מהכלב שלך

קשה שלא לתפוס את פניו של הכלב שלך ולהיפרד ממנו לשלום כשאתה יוצא ליום זה, אבל אם אתה מודאג שהגור שלך יכפה על החלון ויייבב כשאתה הולך לדלת, אל תעשה עניין גדול מחוץ להפרדה. לאנשים יש תפקיד מפתח כאן, וזה חיוני שתגרום לעזיבה להיראות נורמלית כמו כל דבר אחר. זה קל יותר כאשר לחיית המחמד שלך יש צורה מאופקת יותר של חרדה שאינה מכניסה אותה להיסטריה מוחלטת כשאתה עוזב.

כשמדובר בכלבים - שיש להם סיכוי גבוה יותר לסבול מחרדת פרידה קלה וחריפה מאשר חיות מחמד ביתיות אחרות -האגודה האנושית ממליצהשאתה "לא עושה עניין גדול מכניסות ועזיבות - תתעלם מהכלב שלך בדקות הראשונות ואז תלטף אותו בשלווה".

טקטיקה זו קשורה באופן משיק למושג אחר שאמור להיות מועיל בעת התמודדות עם חיית מחמד חרדה: התניה נגדית. מכיוון שהכלב שלך צפוי לקשר את ההיעדרות שלך עם חרדה, עליך ליצור משמעות חדשה להיעדרויות שלך, והדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא עם אוכל.

הASPCA ממחישאיך אתה יכול להתנות כלב מפחד בכוח הכל יכול של פינוקים:

עם הזמן, הכלב לומד שכל מה שהוא חושש ממנו בעצם מנבא לו דברים טובים...כדי לפתח אסוציאציות מהסוג הזה, בכל פעם שתצאו מהבית תוכלו להציע לכלב צעצוע פאזל ממולא באוכל שייקח לו לפחות 20 עד 30 דקות לסיום.

שרה-אליזבת ביוסייר, מנהל המרכז לכלבים חושבים באוניברסיטת העיר ניו יורק, אומר ל-Lifehacker שהפיכת המעבר לקל יותר עבור חיות המחמד שלך תקל על התהליך גם עבור אנשים. היא כתבה במייל:

ל

יציאה מהבית לפרקי זמן קצרים יכולה לעזור, עבודה עם גורים והולכי כלבים בזמן שאתה עדיין בבית יכולה לעזור לחיות המחמד שלך להכיר את החברים החדשים האלה, ואם יש לך את הגמישות לעבור לעבודה לאט, שקול לעבוד מהבית כמה ימים בשבוע.

כלי נוסף שעשוי להיות שימושי הוא השארת חולצה או בגד אחר שמריח כמוך מאחור, כדי שחיית המחמד שלך תוכל לשכב איתה וללקט קצת נחמה מהריח שלך. ומכיוון שכלבים כל כך קשובים למילים מסוימות - כפי שכל מי שצריך לאיית להסתובב עם הכלב שלו יכול להעיד - אתה יכול להשתמש בזה גם לטובתך. האגודה ההומנית ממליצה לך "להגדיר מילה או פעולה שבה אתה משתמש בכל פעם שאתה עוזב שאומרת לכלב שלך שתחזור."

איך להתמודד עם חרדת פרידה קשה מהכלב שלך

אם לכלב שלכם יש מקרה חמור יותר של חרדת פרידה, תבינו זאת דרך כמה התנהגויות מעידות: עשיית צרכים או הטלת שתן על הרצפה, יללות ונביחות, לעיסת רהיטים, חפירה, ניסיון לברוח וכו'. למרות שאלו הם אינדיקציות כלליות לחרדת פרידה, הם יכולים להמחיש התקפים חריפים יותר כשהם מוצגים בצורה מוגזמת.

ראשית, חיוני שהתנהגויות אלו אינן תסמינים של בעיה רפואית או פסיכולוגית אחרת, ולכן ייתכן שיהיה צורך להתייעץ עם וטרינר אם מתרחשת עודף משהו כמו עשיית צרכים או הרס רהיטים. לאחר מכן, ככל הנראה יהיה צורך להתחיל תוכנית דה-סנסיטיזציה והתניה נגדית עם מומחה מוסמך להתנהגות בעלי חיים (CAAB או ACAAB) או מומחית התנהגות וטרינרית מוסמכת (Dip ACVB), ממליצה ה-ASPCA.

בעיקרון, זה יהיה תהליך ארוך יותר שכולל הצגת כלבכם לרמזים לפני עזיבה, וניסוח מחדש של המשמעות שלהם. כפי שה-ASPCA מציין, לאחוז במפתחות שלךישכלומר אתה הולך לדלת, אז אתה יכול להתחיל להתאים את הכלב שלך לטריגרים האלה מבלי לעזוב, ובכך לבטל את האסוציאציה המודאגת של הכלב שלך.

דבר נוסף שאתה יכול לנסות הוא העזיבה המדורגת או ה"מדומה". כפי שאולי ניחשתם, זוהי סימולציה של עזיבה בפועל, או ריצת ניסיון שתתאקלם טוב יותר את הכלב שלכם להיות לבד ולא להגיב לסימנים המעידים על עזיבה (סגירת דלתות, חטיפת מפתחות, לבישת מעיל) . זה יכול להיות פשוט; דלת חדר אמבטיה יכולה להספיק. אם אתה גורם לכלב שלך להמתין בצד החיצוני של דלת השירותים בזמן שאתה בצד השני, ולהגדיל בהדרגה את זמן הפרידה שלך, זה עלול להתחיל להקל על העומס על הכלב שלך.

או, כפי שמנסח זאת ה-ASPCA:

הגדל בהדרגה את משך הזמן שאתה מחכה בצד השני של הדלת, מחוץ לטווח הראייה של הכלב שלך. אתה יכול גם לעבוד על הרגיל של הכלב שלך לרמזים לפני היציאה בזמן שאתה מתאמן על השהייה. לדוגמה, בקשו מהכלב שלכם להישאר. לאחר מכן לבש את המעיל שלך, הרם את הארנק והיכנס לשירותים בזמן שהכלב שלך ממשיך להישאר.

והכי חשוב, הבינו שזה תהליך הדרגתי כשמדובר בהתאקלמות של כלב לתקופות ממושכות יותר בעצמו. גם עזרה מקצועית עשויה להיות מוצדקת, במיוחד אם הגור שלך מראה סימנים עזים יותר של חרדה כשאתה מושיט יד אל מפתחות המכונית.