
קרדיט: פאולה ברונשטיין - Getty Images
נגיף הקורונה שגורם ל-COVID-19 (כמו שאנחנוקורא לזה עכשיו) עדיין מסתובבת בעיקר בסין, כשרק 2 אחוז מהמקרים שלה במדינות אחרות. ובכל זאת, אם אתה מטייל אתה עלול להיות עצבני לגבי האפשרות לבוא במגע עם הנגיף. להלן ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי למטיילים, עליהם דנו לאחרונהשאלות ותשובות מקוונות.
אתה כנראה לא צריך לבטל את הטיול שלך
הסיכון שלך לחלות בכל מחלה הוא גבוה יותר במקום צפוף, כמו שדה תעופה, מאשר אם תישאר בבית. אבל הסיכון להידבק ב-COVID-19 קרוב לאפס עבור מטיילים כמעט בכל מקום.
עם זאת, פקידי ארגון הבריאות העולמי ממליצים לבדוק עם חברות תעופה, מכיוון שרבים הפסיקו את הטיסות או הפחיתו את מספר הטיסות שלהם. ומדינות מסוימות הטילו הסגר למטיילים חוזרים, אז בדוק את המדיניות הרלוונטית.
כמה שדות תעופה בודקים נוסעים חוזרים לאיתור הנגיף, אזשימו לב אם אתם טסים לאחד מאלה. יכול להיות שיש קווים.
אל תלבש מסכה אלא אם כן אתה חולה
מסכות עושות מעט מאוד כדי למנוע מאנשים בריאים לחלות במחלות בדרכי הנשימה, אבל הן טובות למניעת מאנשים חולים להעביר חיידקים לאחרים.
השתמש באותם אמצעי זהירות שהיית עושה עבור שפעת עונתית
הנגיף הגורם ל-COVID-19 מתפשט באופן דומה לשפעת עונתית, דרך טיפות כמו אלו שמשתעלים או מתעטשים באוויר. אותם אמצעי זהירות חלים:
שטפו ידיים לעיתים קרובות, כולל לפני האוכל.
אם הידיים שלך נראות נקיות, אתה יכול להשתמש בחומר חיטוי ידיים במקום לשטוף.
השתעל או התעטש לתוך טישו וזרוק אותה, או אם אין טישו זמין, השתעל לתוך המרפק במקום לרסס את הסביבה או את הידיים שלך.
שמרו מרחק מאנשים שנראים חולים - במרחק של שלושה מטרים לפחות.
כדי להגן על תינוקות, שמור אותם קרוב אליך והרחק מאחרים שעלולים להיות חולים.
אִםאַתָהחולים, עשו את כל האמור לעיל והימנעו ממגע עם אחרים, ככל האפשר. פנה לעזרה רפואית אם אתה חושב שאולי יש לך COVID-19 או אם אתה מודאג לגבי הבריאות שלך.
החדשות הטובות הן שהנגיף כןלֹאנראה כאילו הוא מוטס, כך שזרימת האוויר במטוסים לא צפויה להפיץ אותו ברחבי התא.
הבינו שהנגיף קצר מועד על משטחים
אם טיפות המכילות את הנגיף עולות על משטח, כמו ידית דלת, אתה עלול לאסוף אותה. לכן חשובה היגיינת ידיים.
אבל נראה שהנגיף שורד רק על משטחים פחות מ-30 דקות. כלומר, חבילות ותכולת מזוודות לא נחשבות למסוכנות.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.