אם אתם מחפשים תרגיל שהוא מהנה, מעניין, שיעבוד לכם את כל המוח, קחו כלי ותתחילו לנגן.
אניטה קולינס ב-TED-Edערוץ YouTube מסביר מה קורה במוח שלך כשאתה ג'אם אאוט. כשאתה מנגן מוזיקה, המוח כולו נדלק כי אתה משתמש כמעט בכל אזור במוח. במיוחד האזורים המוקדשים לפונקציות אודיו, חזותיות ומוטוריות. באופן טבעי, האזורים הללו מתחזקים ככל שאתה מתאמן ומנגן בכלי שלך יותר ויותר, וזה מוביל ליתרונות רבים מחוץ למוזיקה. יתרונות אלו כוללים תשומת לב טובה יותר לפרטים, מיומנויות תכנון ומיומנויות אסטרטגיות חזקות יותר וזיכרון טוב יותר.
לא בטוחים מאיפה להתחיל? אל דאגה, לימוד כלי נגינה הוא בר ביצוע כל עוד יש לך את הכונן ואתה מוכן להתאמץ. אתה יכול אפילולמד את כל מה שאתה צריך בנוחות של הבית שלך. אז קחו מכשיר שתמיד רציתם ללמוד ותגרום למוח הזה לעבוד.
איך נגינה בכלי מועילה למוח שלך| יוטיוב