האם אי פעם מצאת את עצמך מרגישה אשמה בגלל שהנחתת ספר באמצע הדרך? אתה עדיין ברמה השלישית של המשחק הזה שקנית לפני שנה? או שאולי השארת סרט באמצע? האשמה היא תחושה מוזרה, והיא לא קשורה לכסף האבוד כפי שהיית מצפה. הנה מה שקורה כשאתה מרגיש את האשמה המוזרה הזו.
תחושת האשמה של התרחקות ממשהו לא גמור אינה חדשה, אבל עדיין קשה להצביע בדיוק מדוע רבים מאיתנו מרגישים רע על כך שלא סיימנו ספר או בידור אחר. עם Kindle, Steam, Netflix וכל השאר, קל להשיג את מה שאנחנו רוצים באופן מיידי, וזה אומר שקל באותה מידה להתרחק ממנו בלי לחשוב פעמיים למה אנחנו עושים את זה.
אז מה קורה?מדבר עם הוול סטריט ג'ורנל, הפסיכולוג הקליני מתיו וילהלם מציע שזה קשור לסוג האישיות:
סוגים מסוימים של אנשים נוטים יותר לדחוף ספר. ד"ר וילהלם משער שאנשים עם אישיות תחרותית מסוג A עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לנטוש ספר כי הם נוטים להיות מונעים על ידי פרס ועונש, ו"אם אין השלכות או הכרה ציבורית, למה לסיים?"
לעומת זאת, הוא אומר יותר נינוח, אישים מסוג ב' עלולים לעולם לא להתחיל ספר שהם יודעים שלא יסיימו. המניע החשוב יותר לסיום ספר, אומר ד"ר וילהלם, הוא לחץ חברתי, וזו הסיבה שמועדוני הספרים כל כך טובים בלהביא את הקוראים לאפילוג.
זו גם העובדה שלעצור משהו באמצע הדרך היא מלחיץ. בין אם זה ספר, סרט או כל דבר אחר, להתרחק באמצע נוגד את הטבע שלנו. וילהלם מתאר זאת כך:
יש לנו נטייה לתפוס אובייקטים כ'גמורים' או 'שלם' למרות שהם אולי לא. מוטיבציה זו חזקה מאוד ועוזרת להסביר חרדה סביב פעילויות לא גמורות.
בעוד שהמיקוד של המאמר בוול סטריט ג'ורנל הוא על ספרים, הוא ישים כמעט לכל צורה של בידור. החרדה שמקורה בספר גמור למחצה אינה שונה ממשחק, סרט או כל דבר אחר. אם אתה חווה את האשמה הזו, אתה יכול לעשות כמה דברים כדי למנוע ממנה להתגנב אליך עמוק מדי.
איך לעבור בכל המדיה שלך (או לפחות להיפטר מאשמה)
לא לכולם יש את הבעיה של ספר חצי גמור מוכה רגשות אשם. כְּמוֹמציין האטלנטי, אנשים רבים ממש מתענגים על הרעיון להשאיר דברים לא גמורים. בכך, הסופרת ג'ן דול מציעה הצעה פשוטה: תמציא מערכת למתי זה בסדר לנטוש ספר:
אני עוזב גאה ללא בושה של ספרים גמורים למחצה, ועוד יותר נורא, יש לי ספרים בכל הדירה והמשרד שלי שאפילו לא התחלתי. אני מרגיש יותר גרוע עם הספרים שלא התחלתי, כי בתוכם סביר להניח שיש אוצרות גדולים. זו לא בדיוק אשמה, יותר פחד להחמיץ. לגבי הספר שפשוט לא תפס אותי ב-100 העמודים הראשונים - ובכן, אני חושב שזה נותן הזדמנות לספר. זה הדייט הראשון ואולי אפילו השני, הזמן שבו אני חייב להתפתות כדי להתקדם. אם זה פשוט לא עובד, אתה מניח את הספר בצד וממשיך הלאה. אין מספיק זמן בחיים להרגיש רע עם ספר שאתה קורא! (אני עושה זאת גם עם תוכניות טלוויזיה, סרטים וצורות בידור אחרות.)
השיטה של Doll לא באמת פותרת את הבעיה, אבל המערכת עצמה מוצקה. תן לעצמך נקודת קצה. אם אתה לא נהנה ממשהו, צא משם ללא אשמה.
אם אתה מרגיש אשם על כך שלא סיימת משהו, השאיל אותו לחבר, מחק אותו מהכונן הקשיח שלך, או היפטר ממנו בכל דרך שתוכל. אם זה לא מעיניך, האשמה לא תפריע לך כמעט באותה מידה.
הגישה השנייה היא פשוט לסיים את זה. זה נשמע טיפשי, אבל אם אתה מרגיש אשם על שלא קראת ספר כי פשוט אין לך זמן אזייתכן שהגיע הזמן לאתחל את לוח הזמנים שלך כדי להתאים את הקריאה לתוכו. זה עשוי לכלול הצטרפות למועדון ספרים כדי לקבל קצת תמיכה חברתית, או פשוט לתת לעצמך גוש זמן מדי יום כדי ליהנות מזה. כמו כן, אתה יכוללהאיץ את הקריאה שלך כדי לעזור לעבור את צבר הספרים. לבסוף, בתור הוול סטריט ג'ורנלמציין, זה גם לגבי איך אתה רואה את תהליך קריאת הספר עצמו:
כמה פסיכולוגים מסתכלים על ערבות על ספרים על הספקטרום של התמדה במשימה. מינה דסארי, אסיסטנטית קלינית בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ניו יורק, עובדת בעיקר עם ילדים בפרקטיקה הפרטית שלה. היא אומרת שהיכולת לשמור על משימה גם כשכל תגמול ואי שביעות רצון משתנים תלויה למה אנחנו מייחסים את הרגשות האלה. "אם תגידי 'אני לא מספיק חכמה' אז סביר להניח שתוותר", היא אומרת. "אבל אם אתה אומר, 'זה רק ספר קשה', סביר יותר שתשלים אותו." בנוסף, אם קבוצת השווים או מועדון הספרים שלך סיימו את הספר, הכוחות החיצוניים האלה יכולים להיות חזקים. "הזמן שסיימתי הכי הרבה ספרים היה כשהייתי במועדון ספרים", מספר ד"ר דסארי.
העובדה היא, שחרור על ספר, סרט, קומיקס, משחק או כל דבר אחר הוא באמת לא כל כך נורא. זה נראה טיפשי להרגיש אשמה על זה, אבל זה קורה להרבה מאיתנו למרות שאנחנו יודעים יותר טוב. אם יש לך קצת אשמה, תוציא את התקשורת מהפנים שלך. תרמו אותו לחבר, לחנות משומשים או לחנות יד שניה והמשיכו הלאה. אם זה עותק דיגיטלי, מחק אותו מהכונן הקשיח, האייפד, הקינדל או כל דבר אחר.
תמונה מאתיוהנה בילינגסקוג,פימבה.
