כשההליכון שלי התקלקל לפני כמה שבועות, תהיתי איך אני מתכוון להתאמן קצת בבית במהלך החורף. שלחתי הודעה לחברה בבקשה לייעוץ והיא שלחה לי שלל אימוני פילאטיס (ישנים) ביוטיוב עם ההערה הזו: "סליחה על היעדר הצעות מודרניות. כנראה שכשאני מוצא משהו שאני אוהב, אני נצמד לקלטת ה-VHS".
כשהזכרתי קלטת VHS, נזכרתי בסרט תרגיל אהוב מימי התיכון/המכללה שלי: טיי בו עם בילי בלנקס. הלב כבר פועם בהתרגשות, עשיתי חיפוש מהיר. ובוודאי,שם היה הבחור שלי:
הכל על הסרטון הזה נפלא: התלבושות, השיער, האופן שבו לא תוכל להזיז את הידיים או הרגליים כשתסיים. כפי שמגיבה אחת, אוולין, מנסחת זאת: "ללא זה הוא בן יותר מ-20 שנה ועדיין לא מצאתי משהו שאני אוהב יותר. זה מדהים ועובד הכל!!! בעיטה בתחת." כן, אוולין, בדיוק.
בילי גרם לי לחשוב ש-YouTube עשוי להיות עכשיו הבית שלוכֹּלמסרטוני התרגילים האהובים עלינו משנות ה-90 (ומעלה!). אז, שאלתי חלק מהצוות של Lifehacker: האם אתם צופים במשהו ישן-אבל-טוב ביוטיוב?
"השרירי בטן של 8 דקות/זרועות של 8 דקות/לחמניות 8 דקותסרטונים נמצאים כולם גם ביוטיוב ואני עושה אותם באופן קבוע", אומרת העורכת המנהלת וירג'יניה סמית'. הגרפיקה והגדרות האימון טובות, אבל המוזיקה אפילו טובה יותר:
צופה סקפטי אחד(היי, טרי!) הגיב בשנה שעברה, ושאל "מי עדיין צופה ב-2018?" על כך ענו תריסר אנשים גרסה כלשהי של "מיייי!"
בכל מקרה, זה גרם לנו לחשוב על עוד קלאסיקה של כל הזמנים:לחמניות פלדה. אל תדאג, זה שם:
העורכת הראשית מליסה קירש רצתה להיות בטוחה שבדקנו את נוכחותה של ג'יין פונדה. אחרי הכל, מליסה אומרת שהיא "מצאה את זה כל כך שליו", שאנחנו לא בטוחים שזה בדיוק הפואנטה של סרטון תרגיל אבל הוא, בכל זאת, תקף. כַּמוּבָן,ג'יין שם.שָׁם.האם.כָּך.הַרבֵּה.ג'יין.
היינו מתחמקים אם לא נכלול קצתדניס אוסטין פאוור פילאטיסגם פעולה. "הכנס את שרירי הבטן האלה עכשיו! קח אותם פנימה!"
ואחרון אבל אף פעם-אֵיִ פַּעַם- לפחות: ריצ'רד סימונס. אני לא אומר שאתה צריך להרגיש מחויב לעשותהאימון הזה, אבל אם אתה לפחות לא צופה באינטרו, אתה רק עושה לעצמך שירות רע. (ריצ'רד, אנחנו אוהבים אותך.)
מה הייתם מוסיפים לרשימה הזו? אילו עוד קלאסיקות אנחנו צריכים כדי להזמין חזרה לחיינו?
לעוד מ-Lifehacker, הקפד לעקוב אחרינו באינסטגרם@lifehackerdotcom.
מייגן מורבצ'יק ולברט
עורך מנהל
Meghan Walbert היא העורכת המנהלת של Lifehacker. יש לה תואר ראשון בעיתונאות מאוניברסיטת קנט סטייט ותעודת בוגר במנהיגות וניהול ללא מטרות רווח מאוניברסיטת אריזונה סטייט. מגהן החלה את הקריירה שלה ככתבת ב-The Arizona Republic, ואז עבדה ביחסי ציבור עבור בית ספר תיכון לקריירה וטכנולוגיה ואוניברסיטה פרטית. לאחר שבנה נולד, היא עסקה עצמאית במשך כמה שנים, וכתבה בעיקר חדשות ומאמרות כמו גם ספרי עיון יצירתיים.
כשהיא ובעלה הפכו להורים אומנים, היא החלה לכתוב ולדבר על החוויה וחיברה סדרת יומן אומנה בת 26 חלקים עבור הניו יורק טיימס, הוכתרה כ"קול השנה" של הבלוג שלה שנתיים ברציפות, וכן היה חבר צוות של "תקשיבי לאמא שלך" להראות. היא גם תרמה לאנתולוגיה של 2016כל כך שמחים שהם אמרו לי: נשים מתוודעות לאימהות. Meghan ערכה מגוון ראיונות רדיו ופודקאסטים הדוגלים בצורך בעוד הורים אומנים במערכת הרווחה של הילד בארה"ב. היא הייתה דוברת מרכזית בכנס השנתי לאומנה ואימוץ של מדינת ניו יורק Citizens Coalition, והיא כיהנה במועצת המנהלים שלמשאלה אחת פשוטה.
חלק מהעבודות האהובות על מגהן עבור Lifehacker כוללות את הפרסום של "שיחות גדולות," שבו היא וכותבים אחרים שאפו לעזור להורים לנווט בשיחות הרציניות ביותר שהם יצטרכו לנהל עם ילדיהם במהלך ילדותם, ממִיןופורנואֶלבטיחות מקוונתולְהִתְגַרֵשׁ. היא גרה במזרח פנסילבניה.
קרא את הביוגרפיה המלאה של Meghan