כולנו יודעים איך לשאת כיסא בטיחות לתינוק, נכון? אתה לולאה את זרועך דרך הידית, מניחה אותה על העקומה הפנימית של המרפק ונותנת לה להיתקע. לאחר מכן, מאוחר יותר אתה מוציא אדויל לכאבי שורש כף היד, הצוואר והגב שנגרמו על ידי גרירה סביב לפחות 20 פאונד בזווית מביכה.
אבל - מה אם עשינו הכל לא נכון? זה ההערכה חושפנית לחלוטיןעל ידי כירופרקט טקססאמילי פואנטה, שצילמה את עצמה כשהיא מראה לנו את השיטה הכי ארגונומית לשאת כיסא בטיחות. היא מעבירה את זרועה בלולאה דרך הידית, אבל אז, תבין את זה:פיתוליםהאמה שלה ואז תופסת את ציר הידית בכף ידה. אחיזה זו מפזרת את משקל המושב בצורה שווה יותר ומורידת את העומס מהגב העליון, הכתף והמותן והופכת את ההליכות הארוכות ממכונית למכולת פחות מייסרות.
בדוק את זה:
(h/t לHuffPost)
