עצה לשמירה על קור רוח

ל-Youmeworks.com יש כמה עצות לשמירה על קור רוח ולהתמודדות עם מצבי לחץ כמו ויכוחים.

כשאברהם לינקולן היה בבית הלבן, הוא חווה לחץ, וזה אנדרסטייטמנט אם אי פעם עשיתי כזה! חיילים נטבחו בעשרות אלפים ולינקולן היה זה ששלח אותם למותם הטרגי. הוא היה אדם מאוד אמפתי, כך שהטבח האדיר הזה גרם לו ייאוש עצום ועצב וכאב. אבל זה היה צריך להיעשות, והיה צריך לקבל החלטות כל יום. כדי לשמור על עצמו רגוע מספיק כדי להתמודד עם זה, הוא אמר לעצמו לעתים קרובות, גם זה יעבור. הוא השתמש בביטוי הזה כסוג של מנטרה. הוא הצליח לשמור על הרציונליות שלו ולמלא את חובותיו בזמן מכריע בהיסטוריה - בעיקר בכך שהזכיר לעצמו שוב ושוב שכל מה שקורה הוא זמני.

טכניקת מפתח לשמירה על קור רוח במהלך ויכוח. סָעִיף.[youmeworks.com]