חמש הטעויות שיכולות להרוס כל לחיצת יד

בארבעים ומשהו הסמינרים שאני מעביר מדי שנה, אני תמיד שואל את אותה השאלה: "מי כאן קיבל אי פעם לחיצת יד גרועה?" תמיד כולם מרימים ידיים - אין הפתעה שם. אולי תהיתם, כמוני, "איך כל כך הרבה אנשים יכולים לטעות במשהו כל כך פשוט כמו לחיצת יד?" מה שמדהים עוד יותר הוא כמה זמן אנחנו זוכרים את לחיצות היד הרעות האלה.

לחיצת ידיים כצורה של ברכה קיימת בצורה כלשהי כל עוד בני אדם קיימים. המגע החם, המרגיע והמישוש שאנו כבעלי חיים חברתיים חולקים חיוני לאינטראקציה חברתית, הרמוניה חברתית, בריאות, הישרדות וביטחון, כמו גם לתקשורת הרגשות האמיתיים שלנו. איפשהו לאורך הקו כל תרבות פיתחה ברכות שונות כדי לתקשר את מה שאנו מרגישים כלפי אחרים - משפשוף פנים, נשיקות, חיבוקים, לחיצת זרועות ועד לחיצת היד בשלל צורותיה.

תרבות לחיצת יד

תחשוב על אלפי האנשים שאתה פוגש ובכל פעם שאתה לוחץ ידיים; בדרך כלל, זו הפעם הראשונה ששני בני אדם נוגעים. אולי אתה לא חושב שזה משמעותי, עד שאתה שואל מסביב כמוני ותגלה שאנשי עסקים, חברים, מכרים, זוכרים את לחיצות היד ה"רעות" האלה שנים אחרי. אז ברגע אחד, אנחנו עושים רשמים עם חיי מדף ארוכים מאוד על סמך לחיצת יד קצרה אך חשובה.

קשה לשכוח לחיצות ידיים רעות

האופן שבו לחיצת היד מבוצעת הוא קריטי, וזו הסיבה שכל כך הרבה ידיים עולות כשאני שואל מי קיבל יד רעה ומדוע זה בדרך כלל עוקב אחר הערות כגון: "זה היה רטוב", "זה היה מפחיד", "עייייוו ," או שהם מדמים את ידם נמחצת או מטופלת בצורה מפנקת בקצות האצבעות. בואו נודה באמת, כאשר לחיצת יד מבוצעת בצורה לא נכונה, זה משאיר אותנו עם רגשות שליליים לגבי האדם שנתן לנו את לחיצת היד הזו. וכמובן שאם אותו אדם עבריין חוזר, הרגשות השליליים הללו רק מתחזקים עוד יותר.

למה שלחיצת יד גרועה תישאר איתנו כל כך הרבה זמן? אני חושד שהתשובה מגוונת והיא קשורה לאבולוציה ולהישרדות שלנו. חשבו על זה: שני זרים נפגשים בסוואנה האפריקאית, על ידי נגיעה בידיים יחד, הם מוכיחים שאין להם נשק - אין צורך לפחד אחד מהשני. על ידי נגיעה נכונה של הידיים יחד, משתחררים כימיקלים במוח כולל הכימיקל אוקסיטוצין המקשר. הרגשות הטובים האלה עוזרים לקדם הרמוניה וידידות. כל סוג של שליליות שהורגשה מלחיצת היד הייתה חשובה גם היא מכיוון שהיא תעניק מידע על נושאים, חששות או רגשות אמיתיים. הרשמים השליליים הללו היו חשובים כי הם עזרו לנו לגבש תמונה של האדם הזה שפגשנו בפעם הראשונה.

הגיוני שהם יישארו איתנו לאורך זמן; כך התפתחנו. רגשות שליליים הקשורים ללחיצת יד גרועה נשארים איתנו כל כך הרבה זמן מכיוון שהיא מאוחסנת בחלק הזה של המוח (אמיגדלה / היפוקמפוס) שעוזר לנו להעריך סכנה. אזור זה במוח הוא שעוזר לנו לזכור, רק מניסיון אחד, לא לגעת בתנור החם או לאכול אוכל רקוב.

אמן את אמנות השייק

אז השאלה היא: איך נעשה את זה נכון וממה עלינו להימנע? ראשית עלינו לזכור שלחיצות ידיים הן תרבותיות. אם אתה נוסע לטורקיה או למזרח התיכון, לחיצות ידיים עשויות להיות עדינות מאוד - זו לחיצת יד טובה עבורם. ביוטה אתה הולך לקבל "לחיצת יד מורמונית": נלהב, נמרץ וממושך. אם תיסע לבוגוטה, לחיצת יד עלולה להיות מוחלף ב-לְחַבֵּק, במיוחד אם אתה אוהב. הסוד ללחיצת ידיים הוא לשקף את התרבות שבה אתה נמצא - כשאתה ברומא אתה עושה כמו הרומאים.

כאן בארצות הברית מקבלים כל מיני לחיצות ידיים. יש לנו קבוצות מהגרים מכל העולם והמדינה משתרעת על פני שישה אזורי זמן. לחיצת היד הולכת להשתנות לאורך הדרך, אבל בעסקים יש לנו דיתקן אחדללחיצת ידיים. הידיים נצמדות בלחץ שווה, האצבעות כלפי מטה או בזווית קלה מסתלסלות סביב ידו של האדם השני, כך שהאצבע המורה והאגודל למעשה מצביעות זו כלפי זו בצד האחורי של ידם. זה נמשך מספיק זמן כדי שזה יהיה נוח ומקובל מבחינה חברתית אבל לא ארוך מדי. יחד עם זאת, תמיד טוב לזכור לשקף את לחיצת היד של האדם בעל המעמד הגבוה ביותר — אם הם נותנים לחיצת יד חזקה אז זה מה שאתה עושה; לעומת זאת אם זה עדין וקצר אז זה גם מה שאתה עושה.

חמשת אל תעשה

זה לא מסובך או קשה לעשות, אבל יש כאלה שמצליחים לדפוק את זה. בואו נעבור על כמה דברים שאסור לכם לעשות כשאתם לוחצים ידיים:

1. הימנע ממגע עין:ודא שאתה כןיצירת קשר עיןעם האדם שאיתו אתה לוחץ ידיים והימנע מהסחות דעת. ראיתי גברים לוחצים ידיים עם מנהל תאגיד בזמן שהעיניים עוקבות אחר אישה יפה שהלכה ליד. אל תעשה את זה - בבקשה.

2. להחזיק ידיים רטובות:כ-2.8% מהאוכלוסייה סובלים מהזעת יתר - הזעת יתר. לפני שאתה לוחץ ידיים וודא שאתה מייבש אותם תחילה. אין שום דבר רע עם מטפחת ביד בזמן שאתה מחכה, או לנגב אותה על החלק האחורי של הרגל רגע לפני שאתה לוחץ ידיים.

3. להיות דומיננטי מדי:מתישהו בשנות ה-80 מישהו כתב שכדי לבסס דומיננטיות במערכת יחסים, היד שלך צריכה להיות העליונה כשאתה לוחץ ידיים. המונח הקליני לכך הוא:שְׁטוּיוֹת. לסובב את היד של האדם השני כך שהיד שלך תהיה עדיפה או לשחק ג'וג'יטסו ביד כדי ליידע את האדם האחר שאתה אחראי זה פשוט זבל. אל תעשה את זה ואם מישהו עושה לך את זה פשוט תגיד, "בוא נעשה את זה כמו שצריך הפעם בלי התיאטרון הפעם." הדבר היחיד שסוג זה של לחיצת יד משיג הוא להשאיר אותך עם רושם שלילי.

4. בצע את לחיצת היד "החיטוטת":אני שומע או מקבל את לחיצת היד הבודקת כל הזמן. לחיצת היד הבודקת היא המקום שבו האדם השני חוקר אותך עם האצבע המורה שלו לחוץ על החלק הפנימי של פרק כף היד שלך. זה משאיר את הרגשות השליליים ביותר, והיו לי מנהלים, מנכ"לים ואנשי משאבי אנוש אמרו לי שעבורם זו לחיצת היד המפחידה ביותר. חלקם אפילו אמרו לי שהם "התקוממו" מזה. אז, רבותי (בדרך כלל זה נעשה על ידי גברים) אם למדתם את זה בטעות בעצמכם או שזה חלק מאיזה טקס של החברה הסודית, תבטלו את זה.

5. לנער כמו פוליטיקאי:לבסוף, לעולם לא, אלא אם זה עבור סבתא או סבא שלך, תן לחיצת יד של פוליטיקאי. זה המקום שבו אתה משתמש בשתי ידיים כדי לכסות או לחפות את ידיו של האדם השני. אף אחד לא אוהב את זה - זה אישי מדי ואתה צריך להרוויח את הזכות לעשות את זה. פוליטיקאים עושים זאת מתוך מחשבה שתאהבו אותם יותר - לא תאהבו. אם אתה מרגיש שאתה צריך לגעת יותר, לחץ את היד כרגיל ועם השני גע באמה.

אז לחיצת ידיים היא פעולה פשוטה שאפשר לטעות בה. אתה מוערך כשאתה נוגע ביד אחרת, ואתה אף פעם לא יודע אם לחיצת היד הזו שאתה מבצע תיזכר לאורך זמן (טוב או רע).

אמנות לחיצת היד| פסיכולוגיה היום

ג'ו נבארו הוא סוכן מודיעין נגד של ה-FBI לשעבר והוא המחבר של מה שכל גוף אומר. הוא מומחה לתקשורת לא מילולית ושפת גוף.

רוצה לראות את העבודה שלך על Lifehacker? אֶלֶקטרוֹנִיטסה.