כאשר אתה מתקשה לקבל סט נוסף של ידיים שיעזור לך להגיע לקשרים בכתפיים ובגב, ה-BodyBack Buddy נמצא שם בשבילך. במקור שהוצגה בפני היתרונות של עיסוי נקודת הפעלה של רקמות עמוקות על ידי אשתי, שידיה הקטנטנות דמויות מטעה, מצאתי את עצמי מייחלת לי ליצור את אותו אפקט כשהייתי לבד במהלך יום העבודה. כך הרכישה של ה-BodyBack Buddy, כלי שנראה כמו השרץ של איחוד לא קדוש בין להב קרב קלינגוני למכונת הזרקה. ה-Baddy התגלה ככלי יעיל להפליא להפגת מתח בשרירים ללא מעסה בהישג יד. על פי איזה עיקרון הוא פועל ומדוע הוא יעיל? מהאתר האינטרנט של BodyBack Buddy:
נקודות טריגר מתפתחות ממתח, משימוש חוזר או מופרז בשריר, טראומה או תאונה, חוסר איזון מבני, מתיחה לא נכונה או אי מתיחה לפני פעילות גופנית. כאשר נעשה שימוש יתר בשריר או פצוע מתפתחת התכווצות ומתרחשים קשרים. קשרים אלו מתפתחים כאשר סיבי שריר בודדים מקבלים גירוי יתר ואינם מסוגלים לשחרר את מצבם המכווץ. התכווצות זו מפחיתה את זרימת הדם וכתוצאה מכך אספקת חמצן מופחתת והצטברות פסולת מטבולית. השריר המכווץ (נקודת ההדק) מגיב בשליחת אותות של כאב.
בעוד שאתה יכול לקחת סמן קסם שמנמן וללחוץ אותו לתוך נקודות ההדק בכתפיים שלך, ה-BodyBack Buddy פועל כמכפיל, ומאפשר לך להתאמץ מעט מאוד כדי לקבל לחץ עמוק ויציב. חמש עשרה שניות בערך כשהבאדי ממוקד בנקודת טריגר והשרירים רפויים יותר ופחות כואבים. ה-BodyBack Buddy הוא כלי עיסוי שרירים בסך 35 דולר.