שלפריצות וטכניקות רבות לזיכרוןזמין לנו כדי להגביר את המוח שלנו, זה עשוי להיות המהנה ביותר: למד שיר חדש ושיר.
הבלוג מנכ"ל מתחת לגיל 30 מציין שני יתרונות לשימוש בשיר. הראשון הוא שירה יכולה לעזור לך לפתור בעיות בצורה יעילה יותר מכיוון שהיא מפעילה את הצד הימני של המוח שלך:
שמתם לב פעם איך קל יותר לחרוז מילים כשאתה שר אותן במקום לדבר אותן? זה בגלל שנכנסת לכוח זיהוי הדפוסים של הצד הימני של המוח. זה יהפוך אותך לפותר בעיות יעיל יותר.
הטכניקה השנייה היא לנסות לשנן את המילים לשיר חדש. כמו לשנן דברים חדשים אחרים, זה יגביר את הרמה שלאצטילכולין, שקשור לזיכרון, במוח שלך.
הוכח כי מוזיקה היא כלי רב עוצמה לשימור זיכרון וטוב למוח בסך הכלושירהיכול להגביר את מצב הרוח שלך גם כן.
7 פריצות מוח כדי לשמור על המוח שלך צעיר כמו הגוף שלך| מנכ"ל מתחת לגיל 30
תמונה מאתמרטין קתראי.
