Wired מציין מספר מחקרים המראים מסטיק לעיסה יכולים, למעשה, להגביר את הזיכרון, תשומת הלב, כישורי הנמקה קוגניטיביים ויכולות נפשיות אחרות.
זה לא ברורמַדוּעַנראה כי ל- GUM יש השפעה כה חיובית על מצבנו הנפשי, אך מספר מחקרים הראו שזה נכון:
מסטיק הוא מגבר יעיל של ביצועים נפשיים, ומעניק כל מיני יתרונות ללא תופעות לוואי. האחרון
חֲקִירָה
לעיסת מסטיקים מגיעה מצוות פסיכולוגים באוניברסיטת סנט לורנס. הניסוי הלך כך: 159 סטודנטים קיבלו סוללה של משימות קוגניטיביות תובעניות, כמו חזרה על מספרים אקראיים לאחור ופתרון חידות לוגיקה קשות. מחצית מהנבדקים לעסו מסטיק (נטול סוכר ומוסף סוכר) ואילו למחצית השנייה לא קיבלו דבר. הנה המקום בו הדברים נוהגים להיות מוזרים: אלה שהוקצו באופן אקראי למצב לעיסת חניכיים הצליחו באופן משמעותי את אלה שבמצב הביקורת בחמישה מתוך שש בדיקות.
עם זאת, בעוד שהיתרונות הללו נחקרו פעם אחר פעם, המחקר האחרון הזה הראה כי ההשפעות החיוביות נמשכות רק כ 20 דקות. לאחר יותר מ 20 דקות של לעיסה, לעיסות מסטיק אינן טובות יותר מאשר לא כרוכנים בכל מה שקשור לביצועים. ובכל זאת, זה קריאה מעניינת-ותירוץ טוב ללעוס קצת מסטיק (בשקט, ועדיף ללא סוכר) במהלך הבחינה הבאה שלך במכללה, נייר או פעילות אחרת אינטנסיבית נפשית. היכה בקישור למאמר המלא, וכמובן,אל תשכח שזה יכול לעזור גם בצרבתוצילום מאתJamiesrabbitsו
היתרונות הקוגניטיביים של מסטיק| קווי