טען מקדימה את שבוע העבודה שלך כדי להפחית מתח


אנחנו יכולים לעבוד כל כך הרבה בשבוע בלי יום או יומיים של מנוחה לפני שהפרודוקטיביות שלנו תתחיל להתאדות במהירות. זה אומר שאנחנו יכולים להגיע ליום שישי עם הרבה מה להשלים ועם זאת מעט מאוד אנרגיה. זה מוביל ללחץ וכמובן -לחץ לא כל כך טוב בשבילך. הפתרון? טען מראש את השבוע שלך בדברים הגדולים כדי שתוכל להרשות לעצמך להיות פחות פרודוקטיבי בהמשך.

אליזבת גרייס סונדרס, כותבת לבלוג 99u למען פרודוקטיביות ורעיונות, מסבירה:

טעינה קדמית מעניקה לך את היכולת להישאר בטופ של פרויקטים שלוקחים זמן רב מהצפוי מבלי להיכנס ללחץ או לעבוד עד השעות הקטנות של הלילה. מכיוון שכל הדברים שאתה צריך לעשות מטופלים לפחות כמה ימים מראש, אתה יכול בקלות להעביר את מה שאתה רוצה לעשות ליום המחרת. כמו כן, אם תתעורר הזדמנות מגניבה, אתה יכול לקבל החלטה ספונטנית לנצל אותה כי אין לך כל הזמן את הלחץ של מירוץ לעמוד בדד-ליין.

הייתי צריך לסיים הרבה לפני חופשה שאני לוקח בה בחופשת ה-4 ביולי. למעשה, כשאתה קורא את זה, אני נעלם! כדי להספיק הכל, העמסתי את השבוע שלי במשימות הקשות יותר, כך שהם קיבלו את רוב כוח המוח שלי. זה באמת עושה הבדל. אתה לא בהכרח עושה יותר עבודה מהר יותר, אבל אתהלַעֲשׂוֹתמרגיש כאילו נטל הוסר הודות לסיום הפרויקטים הקשים והמרתיעים יותר.

טען מקדימה את השבוע שלך + 3 אסטרטגיות ניהול זמן חוסכות מתח אחרות| ה-99u

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe Now & Never Miss The Latest Tech Updates!

Enter your e-mail address and click the Subscribe button to receive great content and coupon codes for amazing discounts.

Don't Miss Out. Complete the subscription Now.