התרחק משולחן העבודה שלך כשמגיע הזמן לעשות סיעור מוחות על רעיונות יצירתיים


אתה מכיר את כל הפעמים האלה שאתה יושב ליד השולחן שלך, בוהה בצג שלך, מתחנן למוח שלך לרעיון פורץ דרך? כן, זה לא עובד. אם אתה רוצה השראה, התרחק מהשולחן שלך.

השולחן שלך נועד להיות מקום שבו אתה מסנן את העולם החיצון ומבצע דברים. הלכי החשיבה וההרגלים שאתה בונה ליד השולחן שלך מתאימים באופן מושלם להיות פרודוקטיבי, אבל הם האנטיתזה המדויקת למה שאתה צריך כשמגיע הזמן להיות יצירתיים. יצירתיות דורשתהרבה גירוי חיצוני וזמן לעיבוד. השולחן שלך לא מציע אף אחד מהדברים האלה. אם אתה רוצה לזרום את הרעיונות, אתה צריך לברוח.

הפסיכולוגית של הרווארד, ד"ר שלי קרסון, מציעה שיהיה גבול קפדני בין מרחב סיעור המוחות שלך (שהיא מכנה "מצב ספיגה") לבין מרחב העבודה שלך (או "מצב סינתזה"). כאשר יש לך מרחב ייעודי לקבלת קלט ולהעלות רעיונות, קל יותר למוח שלך להיכנס למצב זה כאשר הוא צריך:

לכל אחד יש מערכת צנזורה מובנית המסננת מחשבות וגירויים מהעולם החיצון לפני שהם מגיעים למודעות מודעת.

ללמוד לשחרר את הסינון המנטלי הזה כדי לאפשר לרעיונות חדשים יותר לזרום דרכם הוא אחד האתגרים הגדולים ביותר עבור אנשים שאינם חושבים על עצמם כיצירתיים.

יצירתיות היא לא משהו שאתה יכול לצוות על פי דרישה, אבל זה משהו שאתה יכול לטפל בו, בדומה לגינה. על ידי מתן מרחב למוח שלך להיות יצירתי, אתה יכול לטפח את צמיחת הרעיונות בצורה שאתה פשוט לא יכול להשיג לשבת ליד השולחן שלך ולבהות במסך.

למה אתה תמיד עושה את מיטב החשיבה שלך הרחק מהשולחן שלך| Inc.

תמונה מאתטום באוגיס.