רבים מאיתנו מבלים די הרבה זמן במקומות העבודה שלנו, אך מבלים מעט זמן יקר במחשבה על אופן תכנון סביבת העבודה. הגיע הזמן להעריך את מצב מקום העבודה שלך ולשפר אותו.
תמונה מאתfoundphotoslj.
למה להקדיש זמן להעריך את מצב העניינים הנוכחי? כי אם לא תגמור כמו עמית לעבודה ותיק שלי. שאלתי פעם, מדוע השולחן שלו מסודר בצורה כל כך מוזרה. הוא עצר, משך בכתפיו ואמר "ככה זה היה כשהמשרד הזה הפך לשלי". המשרד הפך להיות שלו כעשר שנים קודם לכן, אז במשך עשור הוא פשוט עזב את השולחן בזווית מוזרה ולא מסודר בצורה גרועה לחדר.
אל תקבל פשוט שהסידור הגרוע של חלל העבודה שלך הוא גורל. בין אם אתה תקוע בעבודה במגבלות של תא תאגידי או שיש לך Carte Blanche לעשות כרצונך עם המשרד הביתי שלך, הפק את המרב מהשטח שיש לך.
לפני הכל, העריכו את המצב הארגונומי שלכם. איך אתה מרגיש, פיזית, אחרי שעבדת בסביבת העבודה שלך כל היום? כואבות לך הכתפיים? מפרקי הידיים כואבים? למרות ששינוי סביבת העבודה שלך לבעיות ארגונומיות אינו זוהר, הוא יחסוך אותך מההרס של פציעות מתח חוזרות ונשנות. חלקנו כמה משאבים במהלך השנים כדי לעזור לך לתכנן סביבת עבודה ארגונומית כמו אמעצב תחנת עבודה, וכן אמדריך להקמת סביבת עבודה בריאה ושמישה.
הקפד לשקול היטב כל רכיב של ההגדרה שלך. כדוגמה אישית, לא משנה מה עשיתי לא הצלחתי למצוא תנוחה נוחה לעכבר שלי. ניסיתי להתאים את משענת היד שלי, להחליף עכברים, לשנות את מיקום הכיסא וכו'. לבסוף תוך כדי קריאת אתר אינטרנט על פציעות RSI והחשיבות של שמירה על זווית זרועותיך ניטרלית, הבנתי שהמקלדת העצומה שלי היא הבעיה. לא יכולתי לשים את היד שלי במצב נייטרלי כאשר לוח המקשים המספרי דוחף את העכבר עד כה ימינה. עברתי למקלדת, Microsoft Sidewinder, שבה יכולתי להחליף את לוח המקשים לצד שמאל של המקלדת ומאז אני שמח ונטול כאבים. תן לסביבת העבודה שלך מראה מפורט כזה ותוכל לגרש גם את הכאבים והכאבים שלך.
לפני שנעזוב את הנושא של ארגונומיה וציוד היקפי, אם אתה מעוניין להחליף את המקלדת או העכבר שלך בדגם נוח יותר, אנו ממליצים לך לבדוק שתי תכונות קודמות ב-Lifehacker:העכבר הכי טוב שהיה לך אי פעםוהמקלדת הכי טובה שהייתה לך אי פעם. שניהם אוסף של העכברים והמקלדות שקוראי Lifehacker אוהבים.תמונה מאתבלופיקס.
לאחר שהערכת את המצב הארגונומי וקבעת שתחנת העבודה שלך לא תספק לך תעלה קרפלית או עקמת, תוכל להתחיל לשקול היבטים אחרים של החלל. איך התאורה? האם יש כמות משמעותית של סנוור על המסך? האם ניתן לכבות או לפזר את מקור הסנוור? למרות שזה עשוי להיראות מטופש, אם הצבת מכסה מנוע פשוט של צג מבטלת את הסנוור מהפנסים העיליים, אתה לא יכול לכבות זה שווה את זה. אולי כדאי לשקול מקורות זולים של אור חלופי כגוןשימוש באורות חבל זולים כתאורת סביבהאוֹנורת CFL פשוטה מאחורי המסך שלך כתאורה מוטה.
טיפול בצמחים אולי לא נמצא בראש סדר העדיפויות היומי שלך, אבל הקיום שלהם בסביבת העבודה שלך מספק אוויר צח וחיזוק מצב הרוח. אספנו כמה מדריכים לחמישה צמחי בית שקשה להרוגעבור הבית או סביבת העבודה שלך כמו גםשלושה צמחים נהדרים לניקוי האווירבמשרד שלך. אל תזלזלו בחשיבותו של אוויר איכותי. עבדתי במשרדים כל כך זעירים ועם זרימת אוויר גרועה כל כך שסגירת הדלת תגרום לאנשים בפנים להירדם לאט כמו מטיילים בחלל עמוק במשימה שהשתבשה.
אנחנו לא יכולים להציע הצעות לכל בעיה אפשרית במשרד שלך, אבל אנחנו יכולים להציע כמעט מאה סביבות עבודה מוצגות מארכיון Lifehacker כדי שתוכל לעיין ולקבל רעיונות לפתרון בעיות המשרד שלך. תוכלו למצוא הכל, החל מתאורה מעניינת ועד לניצול יעיל של החלל. בדוק את כל סביבות העבודה המוצגות כאן.
אם ביצעת שינויים חיוביים בסביבת העבודה שלך, גדולים או קטנים, נשמח לשמוע עליהם בתגובות. העצה שלך עשויה להפוך את משרדו של קורא עמית לנסבל עוד יותר.
