גווינת' פאלטרו, אלופתביצי נרתיק,עצות סיכה גרועות, ובכנותיותר מדי רעיונות מוטעים מכדי לעקוב אחריהם, מוכרת כעת ויטמינים שלדבריה יכולים לטפל במחלה דמיונית בשם "עייפות יותרת הכליה".
הוויטמינים המדוברים נקראים"למה אני כל כך עייף?", תכסיס חכם לגרום לך לחשוב, הממ, אני מתעייף לפעמים, אז התוסף הזה חייב להיות התשובה! אבל - אני מרגיש שאני חייב לציין זאת עבור הרובוטים והחייזרים בקהל - בני האדםכֹּלמתעייפים לפעמים, וממגוון רחב של סיבות. כמעט אף אחד מהם לא יכול להיפתר עם ויטמינים.
בתוך החבילה, תמצאו תוסף מולטי ויטמין ושמן דגים סטנדרטי למדי, בתוספת חומר צמחי אבקת שאולי או לא יעשה כלום. (תוספי צמחים יכולים למעשהלפגוע בבריאות שלךבמקרים מסוימים, אז הייתי רוצה לראות ראיות לכך שהם בטוחים במקום לתת לגווינת' את היתרון של הספק.)
אין שום סיבה להאמין שאחד מהדברים האלה יגרום לך להיות פחות עייף, מה שמחזיר אותנו לשאלה שעל התווית. מַדוּעַהםאתה כל כך עייף? האם זה בגלל שאתה עובד שעות נוספות בניסיון לחסוךבירקנשטוק מעוטרים בתכשיטים? לא, כאן נכנסת לתמונה המחלה הדמיונית.דר. אלחנדרו יונגר, המפורסם בזכות ניקוי הרעלים שאושר על ידי Goop ו-Dr. Oz, עיצב את החבילהמתוך מחשבה על סיבה ספציפית לעייפות:
משטר זה מיועד לאנשים עם תשישות יותרת הכליה, או עייפות יותרת הכליה - מונח שאינו נפוץ או אפילו מוכר על ידי רוב רופאי הרפואה המודרנית מחוץ למקרים קיצוניים. זה משפיע על חלק ברמת המגיפה של אנשים ובדרך כלל מבולבל עם מצבים אחרים. התסמינים השכיחים ביותר הם: תשישות פיזית ונפשית, קשיי שינה, עלייה במשקל וקושי לרדת במשקל, עיכול רע, עצירות, מחזור לא סדיר, הצטננות תכופה וזיהומים אחרים, והחמרה של בעיות רפואיות אינדיבידואליות.
זה לא מוכר על ידי רוב הרופאים המודרניים כי אין הוכחות שזה קיים. (וכן,רופאים מודרניים בדקו.) לרשת בריאות ההורמונים, חלק מהאגודה האנדוקרינית, יש אגיליון מידע על עייפות יותרת הכליהזה כולל אזהרה מפני ויטמינים או תוספי מזון הנמכרים עבור המצב: הם לא יעזרו, ועלולים להזיק. למעשה, העמדת פנים שיש לך עייפות יותרת הכליה עלולה להחמיר את התשישות או תסמינים אחרים (אם יש לך כאלה):
רופאים קוראים לך לא לבזבז זמן יקר בקבלת אבחנה לא מוכחת כגון "עייפות יותרת הכליה" אם אתה מרגיש עייף, חלש או מדוכא. אם יש לך תסמינים אלה, ייתכן שיש לך אי ספיקת יותרת הכליה, דיכאון, דום נשימה חסימתי בשינה או בעיות בריאות אחרות. קבלת אבחנה אמיתית חשובה מאוד כדי לעזור לך להרגיש טוב יותר ולהתגבר על הבעיה הבריאותית שלך.
שומע את זה? אתה צריך לקבל אבחנה אמיתית, לא אספקה של 90 דולר לחודש של גלולות. אי ספיקת יותרת הכליה, שעלולה להישמע דומה, היא מחלה אמיתית שהטיפול בה הואלֹאויטמינים באינטרנט יקרים.
שלוש חבילות התוספים האחרות של גווינת' אינן מצביעות על מחלות דמיוניות, אבל גם לא סביר שהן יעזרו לבריאות שלך. התעשיית התוספים היא בלגן, אחרי הכל, ותוספי מזוןלא יגרום לך לרדת במשקלאו כל אחד מהדברים האחרים שהם אוהבים לטעון. התוסף "Mother Lode" עשוי להיות מסוגל לעמוד בפני ויטמין טרום לידתי - אבל אתה יכול גם להשיג אותם בחנות המכולת המקומית שלךעבור $81 פחות.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.