חודש הבריאות הוא אפליקציית ווב חינמית/משחק שבו אתה בוחר יעדים בריאותיים (אכול X יותר פירות בכל יום, מדיטציה X פעמים בשבוע וכו') וצובר נקודות בהתאם להתקדמות שלך. זָהִיר! שמא תתווסף לקיר הבושה.
ובכן, זה באמת "הקיר של כמעט-אבל-לא-ממש מדהים". אם בסוף החודש לא נגמרו לכם הנקודות במשחק (אתם מתחילים ב-10 ומפסידים 1 בכל פעם שאתם מפרים את כללי הבריאות שלכם), שמכם יתווסף ל"חומה של Awesomeness". זה עשוי להיות הרבה מוטיבציה עבורך להשיג את המטרות הבריאותיות (הפיזיות והנפשיות) שלך לחודש. אתה יכול גם להגדיר פרס או עונש באופן אופציונלי עבור "משחק" של כל חודש.
בואו נודה בזה: לעשות כל דבר בריא שאתה צריך לעשות כל יום או לשבור הרגל רע זה לא תמיד קל. חודש הבריאות לפחות עושה את זה כיף.
חודש הבריאותבְּאֶמצָעוּתקראנץ' טכנולוגי
אתה יכול לעקוב או ליצור קשר עם מלאני פינולה, מחברת הפוסט הזה, ב-לְצַפְצֵף.
