אחרי כמהניסויעם כושר במציאות מדומה, בסופו של דבר הגעתי למַסְקָנָהשהוא טוב בדברים מסוימים ולא באחרים. בסרטון הזה, אתה יכול לראות אותי חותך וחובט בדברים דמיוניים בזמן שאני מבין הכל.
במהלך הניסוי שלי, כיוונתי להתאמן במציאות מדומה במשך 30 דקות לפחות כמה פעמים בשבוע. זה תפס את המקום של מה שאחרת יהיה ריצה, או אולי הליכה או סשן קטלבלס. מציאות מדומה הייתה אלטרנטיבה טובה למשהו כמו ריצה קלה, מבחינה כושר, ואהבתי להיות מסוגל להתאמן בתוך הבית, בחלל קטן כמו המשרד הביתי שלי.
בסרטון תראו כמה קליפים שלהמשחקים האהובים עליי- לצעוק לעַל טִבעִיוריגוש הקרב. (תוכלו גם לראות את כיסוי הסיליקון האפטר-מרקט שהוספתי כדי שכאשר הבן שלי ישאל את האוזניות, היא לא תחזור אליי מזיעה וגסה.)
בסופו של דבר, אין הרבה מגוון באפליקציות כושר VR. המערכת יכולה לעקוב רק איפה הידיים והפנים שלך נמצאים בחלל, ואתה מוגבל למרחב פיזי קטן. אתה גם לא יכול לראות את הסביבה הפיזית שלך בזמן שאתה במשחק, אז אתה לא יכול לעשות משהו כמו להרים משקל.
כל זה מגביל את סוגי הפעילות הגופנית הזמינים. לרוב, אתה עומד במקום אחד ומנופף בזרועותיך. אימוני משקולות הם בלתי אפשריים וקשה להשיג קרדיו בעצימות גבוהה (אם כיריגוש הקרבזה כנראה ההימור הטוב ביותר שלך שם).
אבל אם מה שאתה מחפש הוא אימון אירובי בעצימות נמוכה עד בינונית, ואתה מעדיף לעשות את זה בתוך הבית מאשר לצאת לריצה או משהו, כושר VR דאג לך. ובמקום אוויר צח, אתה יכול ליהנות מהאימון שלך בזירה עתידנית של אורות ניאון, או בנוף של מאדים.
