
קרדיט: ויקי לטה - אמנות פנימית
אוזניות מציאות מדומה עשו כברת דרך מאז הפעם הראשונה שראיתי "ארקייד" של VR צץ בקניון בשנות ה-90. (אף פעם לא שיחקתי, למרות שהייתי סקרן; חמישה דולר למשחק היו כמו קצבה של שבוע שלם.) עכשיו אתה יכול לחגור אוזניות ולהסתובב בסלון שלך, עם אפשרויות החל ממשחקי ריקוד ועד אפליקציות המתמקדות בכושר, אז אני אני יוצא ללמוד: כמה אימון טוב אתה יכול להשיג במציאות מדומה?
מה אוזניות VR יכולות לעשות?
אני מנסה את ה-Oculus Quest 2, מכשיר שמשחק משחקים לבד ללא צורך בחיבור למחשב. אתה חובש את האוזניות דמוי המשקפיים ותופס שני בקרים, והמשחקים מבקשים ממך להזיז את הידיים שלך כדי לעשות דברים.
ברוב אפליקציות הכושר של VR, אינך צריך ללחוץ על כפתורים בבקרים, אתה פשוט מניף את ידיך. מכיוון שהמשחק גם מודע למקום שבו האוזניות שלכם נמצאות בחלל, הוא יכול לבקש מכם לכריע או להישען הצידה. המשחקים לא נבדלים יותר מדי בסוגי הפעולות שהם מבקשים ממך לעשות, אבל הם משתנים מאוד בסוג הסביבה שבה אתה שקוע בזמן שאתה עושה את זה.
כיצד להגדיר את מרחב אימון ה-VR שלך
בעוד שעולם וירטואלי יכול להיות גדול כמו שהמפתח של המשחק רוצה שהוא יהיה, הסלון שלך עדיין רק בגודל של הסלון שלך. המשחקים צריכים לאפשר לך להסתובב בזמן שהם מונעים ממך להיתקל בקיר או להכניס ידיים לתוך מדפי הספרים שלך, אז יש מערכת שמגדירה גבולות וירטואליים.
עם Oculus, הגבול נקרא השומר שלך. (Vive, עוד אוזניות VR פופולריות, קוראת לזה צ'פרון.) כשהגיע הזמן להקים את ה-Guardian, העולם הוירטואלי נמוג ומצאתי את עצמי מסתכל על הסביבה האמיתית שלי בשחור-לבן מגורען. הספה שלי, הקירות וכל השאר היו גלויים לשלב הזה, והמכשיר אמר לי להשתמש בבקרי היד שלי כדי לצייר קו על הרצפה כדי להגדיר את המרחב הבטוח שלי. (התנועה דומה להתזת סילון מים עם צינור גינה.)
הגודל המינימלי המומלץ למשחקי "סולם חדרים", אלה שבהם אתה יכול להסתובב, הוא שני מטרים על שני מטרים, או 6.5 על 6.5 רגל.
קיוויתי אולי להשתמש בחניה שלי כמקום משחק, אבל האוקולוס מגיע עם אזהרות לא להשתמש בו בחוץ. זה מכמה סיבות שונות. ראשית, אתה עיוור לחלוטין לסביבתך בזמן שאתה שקוע במשחק, כך שאולי לא תבחין באנשים, מכוניות, סנאים וכדומה נכנסים למרחב שלך. שנית, האוזניות משתמשות במצלמות קטנות כדי להבין היכן היא נמצאת (והיכן הידיים שלך), והיא לא יכולה לעבוד בחושך או באור בהיר במיוחד. ושלישית, אם אור שמש חודר על העדשות, אתה כןדָפוּק. אפילו כמה דקות של אור שמש - נניח שאתה מוריד את האוזניות שלך ומשאיר אותה עם צד המסך כלפי מעלה ביום שמש - יכולות להרוס את המכשיר.
אז הקמתי את ה-Guardian שלי והתחלתי לחקור את העולם הוירטואלי. כאשר אתה מפעיל את האוזניות, אתה נמצא בסביבה דמוית בית וירטואלית עם תפריטים המופיעים כמסך וירטואלי ענק לפניך. הגבול שציירתי היה בלתי נראה, אבל אם אי פעם התקרבתי אליו יותר מדי, ראיתי אותו מופיע לרגע, קיר שקוף מסומן בקווי רשת.
אם אתה הולךבְּאֶמצָעוּתהחומה של השומר, עולם המשחק נעלם לחלוטין ואתה רואה את הסביבה האמיתית שלך בנוף השחור-לבן הזה שוב. מצאתי את זה שימושי להנחת בקבוק מים ומגבת זיעה ממש מחוץ לאזור האימון שלי; פשוט הייתי צריך לדחוף את ראשי דרך הגבול ויכולתי לשתות משהו בלי שאצטרך להוריד את האוזניות. עוד תכונה מהנה: אתה יכולהוסף את הספה שלך בעולם האמיתילסביבה הוירטואלית שלך.
איך נראים משחקי כושר VR?
הפשוטים ביותר, ולדעתי, הטובים ביותר זורקים עליך זרם של חפצים, והתפקיד שלך הוא להכות אותם בזמן עם מוזיקה. סגנונות משחק אחרים כוללים ריקודים שבהם אתה מעתיק את השותף או המדריך שלך, ומשחקי אגרוף שבהם אתה שקוע בקרבות של ממש. (מצאתי משחק אגרוף אחד כל כך מרתק, למרות הגרפיקה העליזה, שניגשתי לספסל בחדר ההלבשה של המשחק בציפייה למצוא שם את בקבוק המים שלי.)
ישנם גם משחקים המאפשרים לשחק ספורט אמיתי בעולם וירטואלי, כולל סימולטורים לגולף וטניס שולחן. פורמט מסקרן נוסף פשוט יוצר סביבך עולם וירטואלי שנע ללא הרף כשאתה מדווש על אופני כושר אמיתיים.
התמודדות עם זיעה ובעיות מעשיות
משחקי VR פעילים מגשרים על פער מוזר בין משחקי וידאו (שמשחקים אותם על הספה תוך כדי ללגום צ'יטוס) לבין אימונים (שעשויים בלבוש מנדף זיעה.) ההבדל דורש קצת התרגלות. לדוגמה, הייתי צריך למצוא את הדרך הטובה ביותר לסדר את השיער שלי. בדרך כלל אני הולך על לחמנייה או קוקו כשאני מתאמן, אבל הרצועות של המכשיר מפריעות. צמה נמוכה הייתה האפשרות הטובה ביותר שמצאתי.
דבר נוסף שמצאתי, בזמן שגלשתי בפורומים של מציאות מדומה, הוא שאנשים שבאמת אוהבים להשתמש ב-VR לצורך פעילות גופנית, הטעו את האוזניות שלהם עם רצועות ואביזרים נלווים. אחד כזה שקניתי למעשה היה כיסוי סיליקון לחלק של המכשיר שנוגע לך בפנים. (שלי היה זול מחוץ למותג, אבל נאמר ליכיסוי VRהיא הקאדילק של קבצים מצורפים כאלה.) זה מונע מהזיעה להיספג בקצף, מה שגורם למסירה הרבה פחות גסה כאשר הבן שלך שואל את האוזניות כדי לנגן את Beat Saber ומחזיר את הכל רטוב ומסריח.
מצויד כראוי, שיחקתי בהמון משחקים, ובשבוע הבא אקח אתכם לסיור מלא בין המועדפים שלי. אם עשיתם אימוני כושר VR, ספרו לנו בתגובות איך אהבתם, ואם יש משחקים שכדאי לי להקפיד לא לפספס.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.