איך לנקות את הבית שלך בנתחים של 15 דקות (ולמה כדאי לך)

בואו נתחיל את הבית החדש והנקי יותר שלכם.

קרדיט: קוסטיקובה נטליה/שטרסטוק


אם הבית שלכם מבולגן אבל אתם לא ממש יודעים מאיפה להתחיל, זה הזמן לקבוע לוח ניקיון יומי, אבל אל תרגישו צורך לעשות הכל בבת אחת. זה ידוע היטב שעבודה בפרצים קצרים יכולה לעזור לך לשמור על מוטיבציה כשאתה מרגיש מוצף, וניקוי בפרצים של 15 דקות יעשה את העבודה. יש הרבה אזורים מסביב לבית שלך שבהם זה כל מה שאתה צריך, אז התחילו היום והודו לעצמכם בעוד כמה שבועות.

מה לעשות כשאתה מנקה

ראשית, התחייבו להשקיע 15 דקות ביום בניקיון. זה יכול להיות בבוקר או בערב או מתי שתרצו, באמת, אבל באופן אידיאלי, זה תמיד צריך לקרות באותו זמן. (עוד על זהכָּאן.) בכל יום, בחר מקום חדש לניקוי. אני אשתף כמה רעיונות למטה, אבל בסך הכל, אתה מחפש חלק קטן מחדר גדול יותר כדי להימנע מלהיות מוצף. אולי זה הגיוני לחלק את החדרים בקבוצות - אז במשך כמה ימים, אתה מתמודד עם כתמים בחדר האמבטיה, ואז עוברים למקומות במטבח לכמה ימים וכו', אבל אתה יכול גם להקדיש את האנרגיה שלך לכל מקום זקוק לו ביותר ביום נתון.

לא משנה מה תבחרו, חשוב להיות החלטיים ולפעול. בחר אשיטת ניקוי או פינוי העומסשעובד עבור המצב שלך והחל אותו בכל אחד מהאזורים שבהם אתה מתמקד. לא משנה באיזו שיטה תבחר, אתה בעצם תפנה את החלל, תעשה בחירות לגבי מה נשאר ומה הולך, ואז תארגן מחדש את מה שאתה שומר.

השתמש ב-עקרונות אגרוף בזמןולהגביל את עצמך ל-15 דקות בלבד ביום. כשאתה משתמש באגרוף בזמן, אתה מקדיש פרק זמן קבוע מראש למשימה ספציפית ועובד עליה ללא הסחות דעת, אבל אתה מפסיק כשהזמן המוקצב נגמר. במידת הצורך, אתה אוסף את המשימה בחזרה במהלך תיבת הזמן הבאה. גם אם אתה באמת נכנס לחריץ הניקוי, נסה להישאר בטווח של 15 דקות בכל פעם כדי למנוע שחיקה ולשמור על עצמך מאתגר להישאר במשימה כל הזמן.

כתמים שאתה יכול לנקות תוך 15 דקות או פחות

בהתאם לנסיבות שבהן אתה עובד הכי טוב, אולי תרצה לתכנן מה תנקה בשבוע או אפילו חודש או מראש. אני לא הולך להגיד לך מה לעשות, בדיוק, אבל אני אגיד שתכנון מוקדם מועיל כשחסרה לך מוטיבציה כי אתה נכנס לקופסת הזמן כבר מודע למה שאתה צריך לעשות.

אם נתקעתם על מה לנקות, הנה כמה רעיונות לאזורים שלוקחים 15 דקות או פחות (או לפחות אפשר לסיים ברובו בזמן הזה, עם צורך מדי פעם בביקור חוזר למחרת). עם זאת, אל תגביל את עצמך לרשימה; עברו דרך הבית שלכם, בחרו אזורים קטנים וקחו על עצמכם כל מה שהגיוני במצבכם. הנה כמה נקודות התחלה שיעזרו ביצירת רעיונות:

הרשימה נמשכת עוד ועוד, אבל האם תסתכל על זה? נראה שכבר כתבתי מדריכים שימושיים לניקוי וארגון הנקודות הללו, מה שאומר שאולי כדאי להתחיל איתם ולעקוב אחריהם. אבל אתה גם שם לב שכל אלה הם באמת תחומים ספציפיים. המטרה שלך כאן היא לא, למשל, לנקות את חדר האמבטיה ביום. במקום זאת, זה לפרק את המשימה של ניקיון חדר האמבטיה לשלל משימות קטנות יותר, מהאסלה ועד לארון התרופות וכל מה שביניהם, כדי שלא תישרפו לעשות את זה.

פירוק זה גם עוזר לבנות את הניקיון להרגל כך, בהדרגה, אתה פשוט עושה את זה באופן אינסטינקטיבי. קצת עבודה בכל יום מצטברת ותרגישו תחושת הישג בסוף כל התמודדות של 15 דקות, שתניע אתכם למאמץ של היום הבא. בתום כמה שבועות, יהיה לך מקום נקי יותר באופן ניכר, כל זאת מבלי שתצטרך להתאמץ או להקדיש יום שבוע יקר שלם לסידור.

לינדזי אלפסון

עורך תכונות

לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.

בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.

קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe Now & Never Miss The Latest Tech Updates!

Enter your e-mail address and click the Subscribe button to receive great content and coupon codes for amazing discounts.

Don't Miss Out. Complete the subscription Now.