מומחי המזון במגזין Health סרקו את התפריטים ברשתות המסעדות הפופולריות בחיפוש אחר המזונות הבריאים ביותר בתפריט, וסיכמו מספר אפשרויות תפריט בריאות ברשתות שאינן בריאות. לדוגמה, בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך בוהה במזלג שלך בקערת פסטה בלתי נגמרת ב-Olive Garden, תוכל לבחור במקום זאת בקפליני פומודורו דל השומן (644 קלוריות, 14 גרם שומן) או עוף משמש ונציאני (448). קלוריות, 11 גרם שומן). מלבד גן הזיתים, הכתבה מציגה מספר מועדפים אחרים של רשתות כמו Denny's, Ruby Tuesday ו-PF Chang's. כבר כיסינוחמש רשתות מזון מהיר שאתה יכול להרגיש טוב לגביהן, אבל הרשימה של מגזין Health מציעה כמה חלופות בריאות לארוחה בישיבה. יש לכם מנה דלת קלוריות אהובה משלכם ברשת ארצית? בואו לשמוע על זה בתגובות.
איך לאכול בריא במסעדות המובילות ברשת
