איך לבחור משקפי שמש שמגנים למעשה על העיניים שלך

משקפי שמש הם אחד מהפריטים הבודדים שיכולים לסייע בו זמנית בהגנה על בריאותך ולשמש כאביזר מסוגנן. עד כמה שזה מפתה לקנות זוג רק על סמך כמה הם מגניבים אותך, זה גם רעיון טוב לבדוק את התג שלהם ולוודא שהם באמת מציעים לעיניים שלך הגנה מסוימת.

לא רק שמשקפי שמש מקלים על הראייה על ידי הפחתת הבהירות, הם גם מגנים על העיניים מפני קרני UVA ו-UVB, שעלולות לגרוםנזק קבוע למקולה שלך(החלק האחורי של העין שלך, שעוזר להעביר תמונות למוח שלך) כמו גם התפתחות של קטרקט,לפי Mayo Clinic.

הנה מה לחפש בעת רכישת זוג חדש.

הגנת UVA ו-UVB

כן, ישנם שני סוגים של קרניים אולטרה סגולות, והעיניים שלנו זקוקות להגנה משניהם. לא רק שחשוב למצוא זוג שחוסם קרני UVA ו-UVB,שריל חאנה, MD, אאומר רופא עיניים במרפאת מאיושהם צריכים לחסום 99 עד 100 אחוז מהקרניים האלה. מידע זה צריך להיות מודפס או על מדבקה על עדשת המשקפיים, או על התג שלהם.

גודל והתאמה חשובים

אופנת משקפי השמש באה והולכת, אבל כשזה מגיע להגנה על העיניים שלך, ככל שהעדשה גדולה יותר, כך ייטב, אומרת חאנה. היא מציעה לבחור במשקפי שמש צמודים עם עדשות רחבות המגנות על העיניים שלך מכל זווית - או משקפי שמש עטופים, אם אתה נוטה כל כך.

אבל החושך לא

אפשר לחשוב שככל שהעדשה כהה יותר, כך היא מציעה יותר הגנה, אבל חאנה אומרת שזה לא בהכרח המקרה. למעשה, למידת הכהות של העדשות אין כל קשר ליכולת של משקפי השמש לחסום את קרני השמש המזיקות.

שימו לב לצבע

עם זאת, צבעי עדשות שונים יכולים להשיג אפקטים שונים. לדוגמה, אומר חאנה, שימוש בעדשה בגוון אפור יעזור לך בזיהוי צבעים נכון. עם זאת, אם יש לךניוון מקולריאוֹרטינופתיה סוכרתית, תרצה לנסות למצוא עדשות ענבר או חומות, מכיוון שהן יכולות לעזור לשפר את ניגודיות הצבע, על פי רופא עינייםרישי סינג, MD. שלקליבלנד קליניק. אם אתה צריך לבחור בין צבע העדשות למידת ההגנה מפני קרינת UV, סינג מייעץ לבחור בזוג עם כיסוי UV הטוב ביותר.

ולפי Khanna, אתה תרצה למצוא זוג שבו העדשה תואמות בצורה מושלמת בצבע וללא עיוותים ופגמים כדי להבטיח שההגנה תהיה עקבית.

הם לא חייבים להיות יקרים

אתה אולי חושב שהאפשרויות היקרות ביותר מציעות את ההגנה הטובה ביותר, אבל סינג אומר שזה לא בהכרח המקרה. שימו לב לאיכות משקפי השמש והאם הם יעילים או לא נגד קרני UVA ו-UVB. אם הם במחיר סביר, חשבו על זה בונוס.

אל תשכח את הילדים

לא רק שילדים נראים מקסימים במשקפי שמש, הם גם צריכים אותם כמגנים לעיניים הקטנות הצעירות שלהם. למעשה, על פי סינג, תינוקות בגיל חצי שנה צריכים להתחיל להרכיב משקפי שמש. זכור כי הנזק לעיניים הוא מצטבר, כך שככל שתוכל להגן על עיניהם מוקדם יותר, כך ייטב.

עדשות מגע עם הגנת UV אינן מספיקות

למרות שכמה עדשות מגע מגיעות כעת עם הגנת UV מובנית, חאנה אומרת שזה לא מספיק. במקום זאת, הרכיבו זוג משקפי שמש מעל עדשות המגע כדי להגן טוב יותר על העיניים.