איך להפסיק לדאוג למה אנשים חושבים, עם מארק מנסון

האם אתה מוצא את עצמך מבלה יותר מדי זמן בדאגה למה שאנשים חושבים עליך? האם אתה מוכן לשחרר את החששות המיותרים האלה כדי להתמקד בדברים אחרים, חשובים יותר? השבוע ב-The Upgrade, אנחנו עובדים על הבעיות שלנו עם מארק מנסון, מחבר הספרהאמנות העדינה של לא לתת זין, כמו גם ביקור מחדש בראיון שלנו עם הסופרת סמנתה אירבי משנת 2017 "איך לא לתת חרא" פרק.

האזינו ל-The Upgrade למעלה או מצאו אותנו בכל המקומות הרגילים שבהם מוגשים פודקאסטים, כוללפודקאסטים של אפל,Google Play,Spotify,iHeartRadio,סטיצ'ר, ו-NPR One.

הבהרה מהפרק של השבוע

הראיון עם מארק מנסון

למה הוא כתב את "האמנות העדינה", וגם למה כל אחד צריך לכתוב משהו:

[כתבתי את זה] כי הייתי צריך את זה. זה סוד הכתיבה שלי, אני מניח - הדברים שאני כותב, זה לא בגלל שאנשים אחרים צריכים את זה. זה בגלל שאני צריך את זה. אתה יודע שהייתי במקום שבו פשוט הייתי ממש כועס על הרבה דברים שלא רציתי לכעוס עליהם. ולכן הקשיחות, הסרקזם - זה היה מאוד מכוון לעצמי... דיברתי לעצמי בעיקר ואני מנסה להשתמש בזה כנקודת התחלה לכל העבודה שלי.

על מה באמת אומר "לא לתת זין":

זה לא עניין של להיות אדיש. זה על למצוא את שניים או שלושת הדברים שבאמת כדאי כי ברגע שאתה מוצא אותם אז כל הדברים הקטנים נהיים יותר מושתקים. זה מונע מזה להשפיע עליך באותה מידה. אז כשאנשים באים אלי והם אומרים, "אכפת לי יותר מדי מה אנשים חושבים", התגובה הראשונה שלי היא שאתה צריך למצוא משהו שחשוב יותר ממה שאנשים חושבים. זאת הבעיה. הבעיה היא לא שאתה צריך להפסיק לדאוג למה שאנשים אומרים עליך. זה שאתה צריך למצוא משהו אחר שהוא הרבה יותר חשוב שהם יכולים להגיד מה שהם רוצים, זה לא ישנה את דעתך.

הראיון עם סמנתה אירבי

על חבר שלה שמנסה לגרום לה לשנות את פרופיל אפליקציית ההיכרויות שלה:

שם המסך שלי היה "פעימת מפלצות". והיא הסתכלה עליי כאילו נגיסה הרגע מתינוק. היא הייתה כאילו, את מי אתה מצפה לפגוש? והייתי כאילו, מישהו מצחיק!

כאילו, כל התמונות שלי היו כמו התמונות הכי שמנות ללווייתן שיכולתי לצלם - אחת מהן הייתי כמו להתכופף על עוגה. כי... אם אפרסם את זה אז [אולי אפגוש] מישהו שאולי באמת ארצה לבנות איתו שישה חודשים. אם אני באמת רוצה לפגוש מישהו, אני חייב להיות אני. ו"פעימת הפליץ"

הוא

צוֹהֵל. ואם היית רוצה להיות איתי, היית חושב שזה מצחיק. ואם זה גרם לך לרצות להקיא, אז אתה יודע - אנחנו לא נעבוד.

לעוד עצות של מארק ולסיפורים מצחיקים של סם, אנו ממליצים להאזין לפודקאסט. זה כיף! בנוסף: אנו משתפים דואר קולי אחרון ממאזין. אם אתה רוצה להופיע בתוכנית, התקשר אלינו למספר 347-687-8109, או שלח תזכורת קולית אל[מוגן באימייל]. בשבוע הבא אנחנו מדברים על דיבור בפני קהל, אז אם יש לכם רגשות כלשהם בנושא, שתפו אותם!