כיצד לתזמן את ההריון הבא שלך כדי להפחית את הסיכונים הבריאותיים

ההחלטה מתי ללדת את הילד השני (או השלישי) יכולה לעתים קרובות להרגיש מסובכת יותר מאשר ללדת את הראשון.

אולי אתה רוצה שהילדים שלך יהיו קרובים זה לזה כדי שתעבור את כל החיתולים האלה בבת אחת והם יגדלו קרוב בגיל. או אולי תרצה פער ארוך ויפה ביניהם - הזדמנות להתאושש מאותן שנים תינוקות ופעוטות לפני שתתחיל שוב.

הבחירה עלולה להיות מסובכת עוד יותר עבור נשים מעל גיל 35, אשר עשויות להרגיש צורך לאזן בין הסיכונים הקשורים לגיל לבין הסיכונים של הריונות קרובים מדי זה לזה.

אמחקר חדש המפורט בחדשות ה-BBCבדקו את הסיכונים לאמהות ולתינוקות הקשורים לגיל ולמשך הזמן בין ההריונות. ממצאיה מצביעים על כך ש-12-18 חודשים בין לידה להריון חדש הם מספיק זמן כדי להפחית מספיק סיכונים בריאותיים. זה קרוב להמלצת 18-24 חודשים של ארגון הבריאות העולמי - אך מעט מוקדם יותר.

מחברת המחקר הבכירה ד"ר וונדי נורמן אמרה כי מדובר ב"חדשות מעודדות" לנשים מעל גיל 35 שמתכננות את משפחותיהן.

לאמהות מבוגרות יש לראשונה ראיות מצוינות להנחות את המרווח בין ילדיהן", אמרה.

השגת מרווח אופטימלי של שנה אחת אמורה להיות ניתנת לביצוע עבור נשים רבות וברור שכדאי להפחית את הסיכון לסיבוכים.

המחקר, שעקב אחר כמעט 150,000 הריונות בקנדה, מצא גם שמרווחי הריון של פחות מ-12 חודשים קשורים לתוצאות שליליות עבור נשים בכל הגילאים.

עם זאת, סוג הסיכון שונה לפי קבוצת גיל. הסיכונים האימהיים עשויים להיות גבוהים יותר עבור נשים מעל גיל 35, בעוד שהסיכון לעובר ולתינוק גדול יותר עבור נשים בגילאי 20-34.