השתק את כל החברים שלך שיש להם רזולוציות מעצבנות
קרדיט: Shutterstock
אנחנו אפילו לא שבוע שלם בינואר, אבל רוב הסיכויים שיש מישהו על ציר הזמן שלך עם החלטה לשנה חדשה שהוא פשוט לא ישתוק לגביו. אל תבטל איתם חברים - הם יחזרו לשגרה בעוד חודש בערך. ההשתקה של 30 יום נוצרה בשביל זה.
השתקה שונה מחסימה. כאשר אתה משתיק מישהו, אתה עדיין מחובר (כחברים או עוקבים), כך שאתה עדיין יכול לשלוח DM אחד לשני וכן הלאה. שום דבר לא באמת משתנה - חוץ מזה שהפוסטים שלהם פשוט חסרים בציר הזמן שלך. הם אפילו לא יידעו שהשתקת אותם. די קל למצוא את הפקדים עבור זה. לְדוּגמָה:
בפייסבוק, לחץ על החץ בחלק העליון של הפוסט של האדם ובחר "השהה [חבר] למשך 30 יום".
באינסטגרם, הקש על שלוש הנקודות בראש הפוסט ובחר השתק. תהיה לך אפשרות להשתיק את הפוסטים של האדם או את הפוסטים שלווהסיפורים שלהם.
בטוויטר, השתמש בחץ בחלק העליון של הפוסט כדי להשתיק את האדם. (השתקת ה"שיחה" משתיקה רק התראות שאתה מתויג בהן, כך שלמרבה הצער זה לא יגרום לשרשורים בודדים להיעלם.)
השתק קטגוריות שלמות של רזולוציות בטוויטר על ידי השתקת מילת מפתח (נגיד, #Whole30) למשך 30 יום. או 7 ימים, אם אתה מצפה שהוא יתפוגג מהר.
חלק מהפלטפורמות מאפשרות להשתיק אדם או מילת מפתח לתקופת זמן, כמו 30 יום; עבור אחרים, תצטרך לבטל את ההשתקה ידנית. אז בזמן שאתה מנקה את העדכון שלך, הגדר תזכורת ליומן לחזור ולבטל את ההשתקה של כולם ב-1 בפברואר.
בת' סקוורצקי
עורך בריאות בכיר
Beth Skwarecki היא עורכת הבריאות הבכירה של Lifehacker. בעלת תואר ראשון בביולוגיה, כתבה שני ספרים ומאמנת אישית מוסמכת. היא כותבת על בריאות, כושר ומדע כבר למעלה מעשור, ויכולה לסחוט 225 קילו.