ידוע לשמצה שקשה להתמודד איתם עם בריונים מכיוון שהם לא פועלים בצורה רציונלית או בכבוד. עם זאת, במקום עבודה אתה עדיין יכול לקחת אחריות על המצב על ידי בקשה מהם להסביר מה הבעיה שלהם.
כפי שמסביר אתר הייעוץ Barking Up the Wrong Tree, בריונים במקום העבודה הם קצת יותר ניואנסים מאלה שנתקלת בהם כילד בבית ספר. במקום להשתמש באלימות פיזית או לקרוא למישהו בשמות, בריונים במקום העבודה נוטים יותר להיכנס לעימותים מילוליים כדי לדחוף אותך. אם דברים מתחממים, נסה לבקש מהם להאט ולעזור לך להבין:
שוב, בקשה סבירה ומנומסת לחלוטין. אתה פותר הבעיות הרציונלי. ולא מועלות האשמות...
אם הם ממשיכים לצעוק ואתה תמשיך להיות רגוע, מי נראה כמו השולט? מי נראה כמו המשוגע? מי מהאנשים האלה הוא חומר מנהיגותי? בְּדִיוּק. אתה רגוע ושולט. הם צריכים להפסיק לצעוק או להסתכן במראה של אדם מטורף. לא עשית דבר כדי להעליב אותם או להדליק את הלהבות.
במקרה זה, לבקש מהם להסביר הוא יותר לטובת הצופים, ולא לטובת הבריון. אם אתה מבקש מהם בשלווה להסביר על מה הם כועסים ולנסות להבין את עמדתם, אתה נראה יותר בשליטה. במקרים מסוימים, הם עשויים אפילו להירגע אם אתה נשמע כאילו אתה מקשיב לצד שלהם. כמובן, זה לא אומר שאתה צריך לעשות מה שהם מבקשים, אבל לשמוע אותם גורם לך להיראות יותר כמו האדם הרגוע והאסוס שכל השאר במשרד רוצים להסתכל עליו. עיין במאמר המקור למטה לקבלת טיפים נוספים להתמודדות עם בריונים במקום העבודה.
כך ניתן להתגבר על בריונים בעבודה: 7 סודות מומחים| נביחות על העץ הלא נכון
תמונה מאתיז'י קוצ'אטקביץ'.