פרוביוטיקה עלולה לפגוע בך, מסתבר

חנויות המרקחת מלאות בדברים שלא בהכרח ירפאו אותנו - ויטמין C, טיפות הומיאופתיות, פרוביוטיקה - אבל אנחנו מושכים בכתפיים וקונים אותם בכל מקרה כי, היי, הםלא יכול להזיק. אבל עכשיו יש לנו כמה ראיות קונקרטיות לפרוביוטיקהפַּחִיתלפגוע, אם הם לא בדיוק המתאימים למצב הבריאותי שאתה מנסה לטפל בו.

המחקר חדשנמצא בעכברים, אבל זה משמש לנו, בני האדם, אזהרה. החוקרים חיפשו טיפול עבורקריפטוספורידיום, טפיל שבדרך כלל גורם לזיהומים שלשולים בילדים צעירים. אין תרופות או חיסונים יעילים נגד המצב, אז החוקרים רצו לברר אם פרוביוטיקה יכולה לעזור. הם הדביקו עכברים ב-Crypto ונתנו לחלק מהם גם פרוביוטיקה זמינה מסחרית. (הם לא נתנו את שם הפרוביוטיקה.) אבל התברר שלעכברים שקיבלו את הפרוביוטיקה היוגָרוּעַ יוֹתֵרזיהומים מאשר העכברים שלא.

אנו קוראים לפרוביוטיקה "חיידקים טובים", אבל הם אינם גיבורי-על הנלחמים בזיהומים; הם רק חיידקים שלעתים קרובות חיים איתנו ללא מזיק. מדענים עדיין מתלבטים מה בדיוק קורה בתוך המעיים שלנו, ואיזה תפקיד ממלא כל חיידק. במקרים מסוימים, פרוביוטיקה עוזרת, אבל זה תלוי באיזו פרוביוטיקה ובאיזה זיהום או מצב בריאותי אתה מנסה לטפל, ואולי גם במה שמיקרובים כבר מכנים את המעיים שלך. אז אל לנו להניח שפרוביוטיקה היא תמיד ה"טובים" שמוכנים להדוף את ה"רעים".

לפרוביוטיקה יש רקורד טוב,כַּמָהשל הזמן. כמה מותגים ספציפיים הוכחו כמועילים בטיפול במצבים או תסמינים ספציפיים מסוימים. (אֶחָדרשימה של אלה נמצאת כאן, למשל.) מחקר על פרוביוטיקה עדיין בחיתוליו. אני אומר את זה כבר שנים, כי זה נכון: אנחנו לא יודעים כל מה שפרוביוטיקה תעשה בכל נסיבות. אתה תמיד עושה קצת ניסוי עצמיכאשר אתה מחליט לנסות פרוביוטיקה. אולי תשתפר, אולי זה לא יעשה כלום, או אולי תרגיש יותר גרוע.

במקרה כזה, זה כמו כל תוסף אחר או תרופה מפוקפקת. לדוגמה, תרופות הומיאופתיות הןאמורים להיות בעצם מים, אבל יש מקרים שבהם הםהכיל רעלאו, לאחרונה,מים מזוהמים. תרופות הצטננות הן סמים אמיתיים, אבל הם לעתים קרובותלא עובד טוב בכלל. ויטמינים הםהכרחי לבריאות, אבל הם עלולים לגרום לך לחלות אם אתה לוקח יותר מדי. ועכשיו, אנחנו יכולים להוסיף פרוביוטיקה לרשימת הדברים שעשויים להיות טובים עבורך, אבליכול גם להזיק.