האם להפסיק לעשן בשביל זוגיות?

אתה כבר יודע שעישון מזיק לך. יש שלטי חוצות ופרסומות ותמונות של גולגולות על קופסאות סיגריות כדי לספר לכם את זה, כאילו לא תשמעו גם הערות קצרות של זרים שנפגעו מנשימות העשן שלכם כשאתם עוברים לידם ברחוב. בשלב זה, כל מי שמעשן עושה זאת מתוך ידיעה שזה לא הרגל בריא, מה שאומר שזו בחירה אקטיבית לתת עדיפות להנאה.

אם אתה מעשן, זה לגמרי תלוי בך, ולמרות שזה לא טוב לגוף שלך, זה בסדר לקבל את ההחלטות שלך! אבל מה אם בן זוג באמת שונא את זה? האם להפסיק לעשן עבורם? כמו כל כך הרבה דברים אחרים במערכות יחסים, זה באמת תלוי במספר גורמים.

האם עישון מפר עסקה?

במצבים רומנטיים, יש פורצי דילים, אבל אז יש "לא מתחילים". לא מתחילים, לפי מומחית eharmony למערכות יחסים לורל האוס, "הם ערכים איתנים ובלתי מתכופפים שלא מאפשרים לך להתחיל מערכת יחסים. הם אינדיבידואליים ומבוססים על חוויות החיים והצרכים שלך. לדוגמה, הם יכולים להיות סביב דת, פוליטיקה, סמים, אלכוהול, מערכת יחסים מגעיל עם האקס שלהם, שליליות או כספים".

אם עישון הוא לא התחלה עבור מישהו, ייתכן שלעולם לא תדעו זאת. הרבה אפליקציות היכרויות, כמו OKCupid, נותנות לך מקום בפרופיל שלך כדי לציין אם אתה מעשן או לא, ואם כן, אם זה יותר אירוע חברתי או רגיל. ב-Hinge, משתמשים יכולים אפילו לסנן התאמות פוטנציאליות על סמך האם הם מעשנים ולהימנע מהפרופילים של אנשים שעושים זאת. עבור מי שמתנגד בתוקף לעשן בן זוג, אלו הן דרכים קלות לסלק בני זוג מתנפחים - ואתה, המעשן, לא תהיה חכם יותר אם מישהו יחליק אותך שמאלה בגלל רומן האהבה הקיים שלך עם ניופורטס.

אם עישון הוא יותר מפרק עסקה מאשר לא מתחיל, אתה עשוי להכניס כמה דייטים לשותפות חדשה לפני שהאדם השני מסמן לך שהוא לא אוהד של ההרגל שלך. אם זה קורה, הקשיבו להם, אל תתגוננו מיד, ושקול אם זו הזדמנות טובה לעשות בחירות בריאות יותר.

שקול למה הם רוצים שתתפטר

הקשבה לבן הזוג שלך היא קריטית כאן. במקרה שההרגל שלך לא מספיק קטסטרופלי שהוא עלול לגרום להם לבטל לחלוטין את מערכת היחסים אם לא תציית באופן מיידי, יש סיכוי לשיח מוצק שיכול לעזור לך להבין אותם טוב יותר.ולהבין את עצמך טוב יותר.

דוגמנית עצמאית אחת בת 26 אמרה ל-Lifehacker שהם מעדיפים לא לצאת עם מעשנים כי זה גורם להם לעשן, הרגל שהם ויתרו עליהם לאחרונה. הם הזכירו שהם לא פוסלים לצאת עם מישהו שהשתתף, בהכרח, אבל ה"הבנה" של בן/בת זוג לגבי ההתמכרות שלו בעבר - והעניין להימנע מלהיות בסביבה - הם יסודיים לעתיד מערכת היחסים.

הקדישו זמן לעבודה על ההבנה הזו. הסלידה של האדם האחר מעישון יכולה לנבוע ממגוון מקורות. הם עלולים לשנוא את הריח או את הדרך בה אתה טועם כשאתה מנשק אותם. ייתכן שהיה להם בן משפחה שחלה או אפילו מת ממחלה הקשורה לעישון. ייתכן שהם מודאגיםשֶׁלְךָבְּרִיאוּת. כל אלה הם חששות תקפים לחלוטין, אבל כל אחד מהם הוא גם ייחודי. לשמוע אותם ולכבד שהם באים אליך עם הנושא הזה חשוב, גם אם בסופו של דבר אתה נפרד בגלל זה.

האם כדאי לשנות את עצמך בשביל מישהו אחר?

זה מה שאתה צריך לשאול את עצמך. הסיבות של בן הזוג שלך לא לרצות שתעשן עשויות להיות לגיטימיות ומגיעות ממקום טוב, אבל בסופו של דבר, מה שאתה עושה עם הגוף, הכסף והזמן שלך תלוי בך.

לשנות משהו בעצמך עבור מישהו אחר - גם אם זה נראה כמו שינוי טוב ובריא - זה לא תמיד הרעיון הטוב ביותר. כפי שצוין קודם לכן, זה לא שאתה לא יודע את הסיכונים של עישון בכל פעם שאתה נדלק. אתה מבוגר שמקבל את ההחלטות שלך. גם כאשר החלטות אלו עלולות להזיק לך, יש ערך להגדרה עצמית.

באותו אופן, כדאי שתשמע את בן/בת הזוג כשהוא מסביר מדוע הם לא מסכימים עם הבחירה שלך, קח קצת זמן לחשוב על הסיבות שלך לעישון ולהחליט אם כדאי להמתין למישהו שלא אכפת לו אם אתה מאיר בערבים. האם אתה מעשן כי זה משהו שאתה יכול להיות משותף עם החברים שלך? האם אתה מעשן בגלל שאתה בתוכנית של 12 שלבים עבור חומר אחר, ניקוטין הוא אחד החומרים היחידים שעדיין מותרים בשגרה החדשה שלך, והוא מרחיק אותך ממשהו שאתה מחשיב אפילו יותר מזיק? האם אתה עושה את זה כי זה נחמד לקחת הפסקה קטנה מהעבודה או כי אתה אוהב את האמינות של הרגל? לא משנה מה הסיבה שלך, זו הסיבה שלך, ולמרות שעישון עשוי להיות פגם קטן בתוכנית הגדולה של הדברים, יש לך את הזכות לעשות מה שאתה רוצה כל עוד אתה מיודע היטב בבחירתך וזה לא פוגע באף אחד באופן פעיל אַחֵר. אם תפסיק לעשן עבור בן זוג, כן, תעשה צעד חיובי לקראת בריאות כללית טובה יותר, אבל אתה גם תתפשר על חלק ממי שאתה עבור אדם אחר. וכמו עישון, גם לעשות את זה יכול להיות יצירת הרגל. האם זה תקדים שאתה רוצה ליצור לפני שאתה מאבד חלקים אחרים, אפילו יותר מהותיים ממי שאתה?

עישון הוא גם לא הדבר הכי קל להתפשר עליו. בטח, אתה יכול לעשות את זה הרחק מבן הזוג שלך, אבל הריח נשאר. יתרה מכך, עשיית זאת מדי פעם במקום כל הזמן כנראה לא באמת מטפלת בדאגותיהם, יהיו אלו אשר יהיו, או מחסלת לחלוטין את הדאגה או הטרדה שלהם. אם אתה לא מוכן או מוכן להפסיק, זה יכול להיות אחד מאותם מקרים שבהם אתה באמת צריך להיפרד, אבל הקפד לדבר על הכל קודם, גם להבין מאיפה השני מגיע וגם לחקור הכל האפשרויות שלך.