לכולנו יש פינוקים קטנים שאנחנו יודעים שאנחנו לא צריכים לקחת בו חלק. הקונצרט שלא היינו צריכים להוציא עליו כסף, הגלידה ששוברת לנו את הדיאטה. זה בסדר לרצות לשבור את ההרגלים האלה, אבל אם אתה קצת מתפנק, אל תרביץ לעצמך באשמה.
כפי שמסביר כותב הכספים האישיים טאוקאן, התמכרות ל-guilty pleasure אינה זהה ליצירת הרגל רע. גילטי פלז'ר הוא הפרת הרגל באופן זמני לתת לעצמך פינוק. הרגל רע הוא כאשר פינוקים אלה הם הנורמה, במקום הרגל טוב. אם אתה באמת מפנק תענוג אשמה, עזוב את האשמה. כל מה שאתה עושה הוא להרוס את התועלת הפסיכולוגית של ההתפנקות, על ידי כך שאתה מכות את עצמך על כך:
אז כשאתה אוכל את חתיכת עוגת הגבינה הטעימה עם גלידה בצד ואומר לעצמך שיש לך איזה גילטי פלז'ר, אתה אומר לתת המודע שלך שאתה אוכל אשמה. במודע אתה אולי מרגיש טוב, אבל בתת מודע אתה גורם לעצמך להרגיש רע יותר ויותר.
במקום לבזבז יותר מ-2 שעות בצפייה בסרט בתיאטרון, ליהנות ולא להפריע, אתה אומר לתת המודע שלך שאתה צופה באשמה ואתה מפסיד את כל המשימות השונות שאתה אמורים לעשות. אתה מרגיש אשם על הוצאת כסף על כרטיס הקולנוע וחש אשמה על כך שלא ניהל את הזמן שלך ביעילות.
זהו קו עדין ללכת בו, כי הצדקת התנהגויות רעות מדי יכול להפוך מהר מאוד להרגל רע. עם זאת, אם אתה מקבל החלטות מודעות לגבי איך לבלות את זמנך או לכופף את הכללים שלך, קבל את ההחלטות האלה בשכנוע. אל תקנו סתם תפנקו את הדחף לקנות כרטיס קולנוע ואז תרגישו רע שהוצאתם את הכסף כל הזמן שאתם בתיאטרון. קנו אותו, תהנו מהסרט וחזרו רעננים לחיים האחראים שלכם.
גילטי פלז'ר| Tawcan viaרוקסטאר פיננסים
תמונה מאתלִנְבּוּחַ.