קח חופשת מיקרו כדי להתמודד עם רשימת המטלות האישית שלך


המטרה של חופשה, ארוכה ככל שתהיה, היא לעזור לך להילחץ. ולפעמים זה אומר לעשותמַשֶׁהוּבמקום להסתובב בלי לעשות כלום. אם יש לך ערימה של מטלות אישיות שמכבידות אותך, ניצול יום חופשה כדי להגיע לדברים האלה שלכאורה אף פעם לא היה לך זמן אליהם יכול לעשות הרבה לרווחתך.

האם את זקוקה לתספורת? צריכים לקנות רהיטים חדשים? האם המכונית שלך זקוקה להחלפת שמן? האם עברו שבועות מאז שלקחת את הכלב לגינת הכלבים? האם הגינה שלך זקוקה לטיפול? או שאתה פשוט רוצה לשבת ולסיים את פרוייקט האמנות הזה שהיית עייף מכדי לעבוד עליו אחרי ימים ארוכים של עבודה?אליזבת גרייס סונדרס ב-Harvard Business Review ממליצהמיקרו-חופשה המוקדשת לפריון חיים אישי. בעיקרון, קחו יום חופש והשתמשו בו אך ורק לכל משימות שאינן בעבודה שמציקות לכם. אם אתה לא יכול להרשות לעצמך לקחת יום חופש שלם, אולי אתה יכול לברוח עם לקחת אחר הצהריים. או השתמשו ביום חופש שניתן לכם, כמו חגים קטנים יותר.

המפתח לגישה זו הוא שאתה עושה זאת בצורה לא ממהרת וללא מתח. זה לא אמור להיות יום שבו אתה מתרוצץ בעיר בטירוף בניסיון לעשות כל דבר ועניין; אתה רק נותן לעצמך את הזמן לקחת על עצמך כמה מהפריטים האלה שמתחילים להסיח את דעתך כשאתה בעבודה או כשאתה מנסה להירגע בערב בבית. קחו את הזמן שלכם, פנקו את עצמכם בקפה טוב, האזינו לכמה מהמוזיקה האהובה עליכם, ותתחילו כלאחר יד ברשימת המטלות שלכם. אה, והקפידו לעצור ולעשות כל דבר מהנה שתופס את עיניכם בזמן שאתם בחוץ. זו חופשה, אחרי הכל.

איך להפיק את המרב מיום חופש| סקירת העסקים של הרווארד

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Subscribe Now & Never Miss The Latest Tech Updates!

Enter your e-mail address and click the Subscribe button to receive great content and coupon codes for amazing discounts.

Don't Miss Out. Complete the subscription Now.