אני שני דברים בבוקר: כועס ובחילה. תמיד הייתי ככה, אפילו כנער, מה שהפך את ההגעה לכימיה פיזיקלית ב-7 בבוקר עוד יותר קשה. לטגן ביצה לארוחת בוקר פשוט לא הייתה אופציה, אבל הייתי כל כך רעב במהלך ההרצאה שבסופו של דבר אוכל את ארוחת הצהריים שלי (בדרך כלל כריך חזיר) לארוחת הבוקר.
זה שבוע ההתמצאות ב-Freshman ב-Lifehacker! השבוע, אנו מכסים דרכים להיחלץ מאובך הקיץ שלך ולהיכנס לבליץ סתווי של פעילות, בין אם אתה באמת הולך לקמפוס בפעם הראשונה, להכין את הילדים שלך לבית הספר, או לחפש דרכים פשוט להיות פרודוקטיבי יותר בכיתה שלחַיִים. אז תקפלו את שומרי הצייד שלכם, תלמידים. השיעור מתקיים כעת.
ואז זה היכה בי: למה לא הכנתי שני כריכי חזיר? בכריכים לארוחת הבוקר בדרך כלל יש בשר חזיר וגבינה, בכל מקרה; ההבדל האמיתי היחיד יהיה היעדר ביצה, ששוב, לא הייתי מסוגלת לחלוטין להכין לפני השיעור. כמו כריך ארוחת הצהריים שלי, יכולתי להכין אותו ערב קודם, ואז לתפוס אותו בדרכי החוצה מהדלת, ולאכול אותו במהלך ההרצאה מבלי לגזול מעצמי ארוחת צהריים.
כמובן, לא כל כריכי ארוחת הצהריים יוצרים כריכי ארוחת בוקר נהדרים. סלט טונה לפני הצהריים הוא מעשה מלחמה גמור, ומרכיבים כבושים או מותססים חזקים וחריפים יותר עשויים להיות דבר ראשון, במיוחד אם אתה מתבייש כמוני. ולמרות שדג מרפא הוא בחירה נכונה לחלוטין לארוחת בוקר, זה קצת לא מתחשב להטיל את החוויה החושית הזו על חבריך לכיתה. הנה כמה מהכריכים האהובים עלי "שלא ארוחת בוקר" שבעצם מכינים ארוחות בוקר די טובות:
ברי, חמאה ופרושוטו (או בשר חזיר רגיל) על באגט
הודו, אבוקדו וצ'דר על חיטה (את התבלינים אשאיר לך.)
בייקון ומייו על לבן (בכנות למה לסבך דברים עם תוצרת?)
אבוקדו, מלפפון וחומוס על לחם עם זרעים
גבינת שמנת וריבה על לבן
חמאת בוטנים (או כל חמאת אגוזים) וג'לי
צ'דר חד, תפוח והודו על גליל
אתה תבחין בחוסר בעגבניות ובמוצרים רטובים אחרים - זה כדי למנוע מהכריכים להירטב במקרר למשך הלילה. אם אתה פשוט חייב לאכול את המאטרים שלך, חתך אותם לילה לפני, הכנס אותם לשקית נפרדת והוסף אותם לארוחת הבוקר שלך מיד לפני האכילה.