קרדיט: JennLShoots - Shutterstock
כולם עוסקים בקלבול בימים אלה, ובטח שמתם לב. מה שהתחיל כספורט עבור סבא וסבתא שלך הפך במהרה לאחד הפופולריים ביותר ברחבי הארץ. על פי איגוד תעשיית הספורט והכושר, המספר אנשיםמשחק פיקלבול גדל ב-159% במשך שלוש שנים ל-8.9 מיליון ב-2022. אבל ישנו עוד ספורט פופולרי לאחרונה, סמוך לטניס: פאדל.
מה זה פאדל?
פאדל, המכונה לעתים קרובות "הספורט של אלף ראלי", הוא ספורט מחבט מהיר המשלב אלמנטים של טניס וסקווש. מוצאו ממקסיקו בשנות ה-60, פאדל הוא כיום ה-padelהספורט הצומח ביותר בעולם, עם לפחות 25 מיליון שחקנים ב-110 מדינות ברחבי העולם, עם 40,000 מגרשי פאדל ברחבי העולם נכון לשנת 2022.
יש סיבה למה פאדל כל כך פופולרי, אומר מומחה הכושר אנדרו ווייט, הבעלים שלGarage Gym Proונגן פאדל, בעיקר שהוא מציע שפע של יתרונות עבור אנשים בכל הגילאים ורמות הכושר, מספק אימון גוף מלא, שילוב קבוצות שרירים שונות ושיפור בריאות הלב וכלי הדם.
האופי המהיר של פאדל גם "משפר את הזריזות, הרפלקסים ואת תיאום עין-יד תוך קידום אינטראקציה חברתית ותחושת קהילה", אומר ווייט. "בנוסף, פאדל משמש כמפלט מנטלי, מפחית מתח ומטפח חשיבה חיובית. האופי הכוללני שלו הופך אותו לנגיש למתחילים”.
במה שונים פאדל ופקלבול?
לפי ווייט, פאדל משוחק בדרך כלל על מגרש סגור, בדומה למגרש טניס בעל קירות זכוכית, אך בקנה מידה קטן יותר. בדומה לסקווש, "הקירות נכנסים לפעולה, מוסיפים מימד נוסף למשחק ומאפשרים בחירת זריקה אסטרטגית ודינמית", הוא מסביר. בנוסף, פאדל משוחק עם מחבטים מוצקים וכדור טניס מופחת, כדור פיקקל של היל משוחק על מגרש קטן יותר, לרוב בחוץ, עם כדורי פלסטיק מחוררים ומשוטים מיוחדים.
איך לשחק פאדל
גם פאדל וגם פיקלבול דומים לטניס, ושניהם משוחקים בזוגות. פאדל מדגיש עצרות ארוכות יותר עקב השימוש בחומות, המחייב את השחקנים לצפות ולבצע זריקות אסטרטגיות. ב-Picleball, עצרות נוטות להיות קצרות יותר.
בדומה ל-Picleball, ההגשה בפאדל היא תחתית, אבל הכדור חייב לפגוע בקרקע לפני שהוא פוגע בקיר כדי להיות בו, כמו בסקווש. "אחרת, מותר לחבוט בכדור לאחר הקפצת קיר", טים קוויג'אנו, מייסדפאדל לידיעתך, מסביר ל-Lifehacker. "שחקנים מנוסים משתמשים בחומות כדי לעזור להם להגן על הריסות של יריביהם, לשחק מחוץ לקיר האחורי כשהם בלחץ ואין אפשרות זמינה אחרת, או להפתיע את יריביהם עם 'התפארות' מחוץ לקיר הצדדי".
Pickleball הוא יותר כמו משחק פינג פונג, אבל כאילו אתה עומד על השולחן. בעת הגשת הכדור, עליך להיות בקו הבסיס ולהחזיק את ההנעה ואת הכדור מתחת למותניים שלך, ולהגיש תחתית ובאלכסון למגרש.
ברמת הביניים, "פיקקלבול הופך למשחק 'דינק', שבו שחקנים עומדים ממש מחוץ לאזור ללא כדורעף, 'המטבח', ומחכים שיריבם יקפיץ את הכדור גבוה מספיק כדי שיוכלו לרסק אותו." Quijano מסביר. "בעוד שבפאדל, המגרש הגדול יותר והנוכחות של הקירות הופכים את הניפוצים המוצלחים לקשים יותר. מקבלי Smash יכולים לחכות להקפצה מהקיר. אז השחקנים מסתמכים על תנועות עמוקות ותקורות רכות, 'בנדי'ס', ספרדית במגש, כי השחקן מחזיק את המחבט כמו שמלצר מחזיק מגש אוכל, כדי לבנות עצרות ארוכות ולשמור על השליטה ברשת".
פאדל עוקב אחר שיטת הניקוד המסורתית של הטניס, אבל תמיד הטוב משלוש מערכות, לעתים קרובות משוחק עם "נקודת הזהב" שבה 40-40 משחקים מוכרעים בנקודה אחת. Pickleball משתמשת במערכת ניקוד ייחודית שבה ניתן לזכות בנקודות רק על ידי הצוות המשרת.
גם פאדל וגם פיקלבול הם משחקי קבוצה נהדרים
פאדל ידועה בהיבט החברתי שלו, אומר ווייט, מכיוון שהיא נהוגה לשחק בפורמט זוגות. "המגרש הסגור מטפח תחושת אחווה ומקדם תקשורת מתמדת ועבודת צוות בין שחקנים", הוא אומר. "העצרות הארוכות יותר בפדל יוצרות אווירה מרגשת ומושכת, והופכת אותו לספורט חברתי פנטסטי. פיקקלבול, למרות ששיחק גם בזוגות, נוטה להיות עצרות קצרות יותר, מתמקד יותר ברפלקסים מהירים ודיוק".
האם פאדל קל יותר מחמוץ בול?
פאדל צובר פופולריות ברחבי העולם, ככל הנראה בשל הנגישות שלו לשחקנים בכל הגילאים ובכל רמות המיומנות. "המגרש הסגור והקירות המוצקים מציעים סביבת משחק סלחנית, מה שמקל על מתחילים להסתבך", אומר ווייט. "גודל המגרש הקטן יותר מאפשר גם יותר עצרות, נותן לשחקנים הזדמנויות רבות לפתח את כישוריהם וליהנות מהמשחק. ל-Pickleball, למרות שהוא גם ידידותי למתחילים, עשויה להיות עקומת למידה תלולה יותר בשל מימדי המגרש השונים שלו וההנעות הספציפיות שלו".
עם זאת, מגרשי חמוצים נמצאים בדרך כלל במרכזי פנאי וקהילה מקומיים, בעוד פאדל דורש מגרשים מיוחדים משלו, שהם כמעט כפולים בגודלם ויש להם משטח דשא מלאכותי. אגב, לפי קוויג'אנו, הקירות הם תוצאה של ממציא הפאדלים שמשחק טניס בחצר שלו מחוץ לקירות ביתו.
