יש שבע שפות אהבה עכשיו
מחקר חדש עדכן את "חמש שפות האהבה" המקוריות כדי להיות מייצגות יותר של מערכות יחסים מודרניות.
אנו עשויים להרוויח עמלה מקישורים בדף זה.
קרדיט: LightField Studios - Shutterstock
שמעתם כמעט בוודאות על "שפות אהבה" וסביר להניח שגם אתם יודעים שיש חמש מהן: מילות אישור, זמן איכות, מגע פיזי, פעולות שירות וקבלת מתנות. או לפחות שםהיו.אמת, חברה המציעה מגוון מבחני אישיות, סקרה לאחרונה מעל 500,000 אנשים והגיעה למסקנה שיש למעשהשבעסגנונות אהבה: פעילות, הערכה, רגשית, כלכלית, אינטלקטואלית, פיזית ומעשית.
זה מייצג טלטלה משמעותית לחוכמה הקונבנציונלית שראשיתה שלושה עשורים. בשנת 1992, גארי צ'פמןהוציא ספר המסביר את תיאוריית חמש השפות של דינמיקה בין אישית, התעמק בחמש הדרכים שאמר שאנשים יכולים להפגין חיבה לבני הזוג שלהם. ההשפעה של עבודתו על תרבות ההיכרויות המודרנית שלנו הייתה סיסמית, בלשון המעטה. אז מה המשמעות של העדכון הזה לדרך החשיבה הישנה עבורך?
פירוק שבע שפות האהבה
לפני שנשווה וניגוד בין החדש לישן, בואו נתעמק במה הן שפות האהבה המעודכנות:
פעילות: אנשים עם סגנון אהבה זה מרגישים מוערכים כאשר בן הזוג שלהם מתעניין בתחביבים שלהם ומתאמץ להצטרף אליהם לעשות את מה שהם אוהבים. כאשר בן זוג מגלה סקרנות אמיתית לגבי תחביב או עניין, הוא מפגין הערכה למי שאתה כאדם מחוץ למערכת היחסים.
הערכה: אנשים עם סגנון זה מרגישים שאכפת להם כאשר בן הזוג שלהם משבח את המאמץ או התכונות שלהם, דואגים לשים לב לדברים הקטנים עליהם ולהציע מילים ספציפיות של עידוד והכרת תודה.
רגשי: מישהו עם הסגנון הזה מרגיש אהוב כאשר בן הזוג שלו תומך בו רגשית ונמצא שם בשבילו בזמנים קשים. אם לבן הזוג שלך יש את הסגנון הזה, חפרו עמוק לתוך האישיות הייחודית שלו ועבדו קשה כדי להבין את נקודת המבט והרגשות שלהם.
פיננסי: אדם עם סגנון אהבה זה מרגיש מוערך כאשר בן הזוג שלו מוציא עליו כסף - אבל זה לא רק על מתנות. כסף שהוצא בפיצול שכר דירה, למשל, נחשב כאן, ומוכיח עניין בבטיחות השותף שלך, בעוד כסף שהוצא על חפצי נוי מראה שאתה חושב עליהם וזוכר מה הם אוהבים.
אינטלקטואלי: אנשים עם סגנון אהבה אינטלקטואלי מרגישים הכי מחוברים כשהם מדברים עם בן הזוג שלהם, מגיעים להבנות ומובנת דעתם. הם רוצים לדעת איך בן הזוג שלהם חושב ושבן הזוג שלהם יבין גם את נקודת המבט שלהם.
פיזית: אנשים עם סגנון זה מרגישים נתמכים ואהובים כאשר נוגעים פיזית בבן הזוג שלהם - מה שכולל סקס, אבל ממש לא מוגבל אליו. מאחיזת יד ועד לחיצת כתף, הם מפרשים מגע פיזי כסימן לתמיכה וטיפול.
מעשי: מישהו עם סגנון אהבה פרקטי מרגיש מוערך כשבן הזוג שלו עוזר במשימות, כמו מטלות הבית או נותנים לו טרמפ לעבודה. הקטע הזה נועד להראות תמיכה בשותף שלך ובכל מה שהם צריכים לעשות, להצביע על כך שאתה חלק מצוות והם לא לבד.
לא מצליחים להבין עם מי אתם מיישרים הכי הרבה על סמך ההסברים?לאמת יש מבחן שאתה יכול לגשתכמובן.
מהן חמש שפות האהבה המקוריות?
צ'פמן, יועץ נישואין שעבודתו עם זוגות בשנות ה-80 הובילה לפרסום עבודתו המכוננת ב-1992, שלא לדבר על הספרים הבאים ותעשיית קוטג'ים המבוססת על שפות האהבה המקוריות, הגיע למסקנה שכולם מעבירים את חיבתם באמצעות מילות אישור, איכות זמן, מגע פיזי, פעולות שירות או מתנות. באופן דומה, כולם מרגישים הכי אהובים כשבן הזוג שלו מתקשר איתם באמצעות שפת האהבה המועדפת עליהם.
החמישה המקוריים היו די מובנים מאליהם. מי ששפת האהבה שלו היא "זמן איכות" רוצה כמובן לבלות זמן איכות עם בן זוג. מי ששפת האהבה שלו היא "מגע פיזי" נותן עדיפות לאחיזת ידיים או סוגים אחרים של אינטימיות פיזית. צ'פמן כתב רבות על שפות האהבה הללו, ואתה יכול לקחת אמִבְחָןבאתר האינטרנט שלו כדי לקבוע לאיזה מהם אתה הכי מיישר קו.
במהדורה המלווה את ממצאי סקר Truity, ציינה יועצת היחסים כריסטה הרדין, MA, "בפרקטיקות הייעוץ והאימון שלי, מסגרת שפת האהבה עזרה ללקוחות לפתח את כישורי ההקשבה שלהם ולעזור להם לחזור להיבטים החשובים ביותר. על האהבה והחיים המשותפים שלהם. זה מרגש שיש כלי נוסף שמשקף טוב יותר את הצרכים והסגנונות של זוגות מגוונים ומודרניים - ושאפשר להשתמש בו כדי לעזור להם להעמיק ולהצמיח את מערכת היחסים שלהם יחד".
על מה עוסקות שבע שפות האהבה החדשות של Truity?
בפרסום שלה על המחקר האחרון, Truity ציינה שהזמנים השתנו מאז שצ'פמן הציג לראשונה את המושג של שפות אהבה להמונים בתחילת שנות ה-90. הנורמות המגדריות אינן זהות - וחמש שפות האהבה המקוריות בהחלט מראות את גילן. מבחינה תרבותית, פעם ציפו מגברים לעשות יותר מתנות. נשים היו צפויות לעשות יותר פעולות שירות. ככל שנשים שוברות יותר תקרות זכוכית, כך הן צריכות פחות לסמוך על גברים שירכשו להן דברים וככל שהן צריכות להקדיש פחות זמן לחיזוק האגו והקריירה של בני הזוג הגברים.
התרבות השתנתה בדרכים אחרות, וגם עבור גברים. גילויי רגשות גברים אינם סטיגמטיים כמו פעם, כך שגברים חופשיים יותר להודות בפני עצמם ובפני בני זוגם כאשר הם עשויים לתעדף מילות אישור על פני מגע פיזי. הנורמות המשתנות ללא הרף אינן שוללות את העובדה שלכולנו יש סגנונות וצרכים תקשורת ייחודיים. הם פשוט ממסגרים מחדש איך אלה נראים בימים אלה.
בעוד שלחמישייה המקורית של צ'פמן יש מקבילים בין שבעה החדשים של Truity, שני החדשים לגמרי הם הסגנונות ה"רגשיים" וה"אינטלקטואלים". אדם המעדיף סגנון רגשי זקוק לבן זוג שמתייחס אליו באמפתיה ובחמלה, שתומך ועומד לצידם גם בזמנים קשים. מישהו שמעדיף סגנון אינטלקטואלי רוצה לחלוק דעות ורעיונות עם בן הזוג שלו תוך הערכה של האינטלקט שלו.
עדכון זה "מספק מבט מקיף יותר על הצרכים של הזוג המודרני", אמר עומר רואיז, מטפל זוגי ומשפחתי מורשה. "לדוגמה, 'רגשי' כשפת אהבה נוספת היא מפתח מאוד - שכן חל שינוי כולל בקידום של כל המגדרים לבטא את עצמם בדרכים שלא יכלו להיות מקובלות בדורות הקודמים."
לגבי חמשת האחרים, כולם קיבלו מהפך קל - שוב, הודות לסקר. במקום ש"קבלת מתנות" הייתה פעם שפת האהבה הצרה שלה, סגנון אהבה "פיננסי" הוא קצת יותר מקיף וכולל, למשל, מתן תמיכה כספית.
האם חמש שפות האהבה המקוריות רעות עכשיו?
לא, חמש שפות האהבה המקוריות אינן רעות מבחינה אובייקטיבית, סקסיסטיות או משהו כזה. הם, כמו החדשים, הם רק מסגרת להבנה טובה יותר של עצמך, בן הזוג שלך ומערכת היחסים שלך. שפות האהבה של צ'פמן פשוט ישנות קצת יותר מאלה של Truity ומשקפות את התקופה שבה הושגו.
ביצוע חידון מקוון או קריאת ספר - או חמישה - על "שפות" כביכול הן דרכים נהדרות להתחיל את מסע הגילוי הזה, אבל הן לא הכל. אתה עדיין צריך לתקשר את הצרכים שלך עם בן / בת הזוג ולעבוד כל יום כדי להביע מתי ואיך הוא עונה על שלך, תוך כדי שאיפה לענות על שלהם. שום ספר או הודעה לעיתונות לא יכולים לעשות את העבודה הזו בשבילך. הם פשוט מציעים מקום טוב להתחיל בו.
לינדזי אלפסון
עורך תכונות
לינדזי אלפסון היא עורכת התכונות של Lifehacker. כיום היא מכסה פריצות ללימודים ולפרודוקטיביות, כמו גם ניקיון ביתי ודיגיטלי, ומפקחת על הפרילנסרים על קצב המין ומערכות היחסים. היא בילתה את רוב הקריירה שלה לפני ה-Lifehacker בסיקור מדיה ופוליטיקה עבור כלי תקשורת כמו Us Weekly, CNN, The Daily Dot, Mashable, Glamour ו-InStyle. בשנים האחרונות, העיסוק העצמאי שלה התמקד בשימוש בסמים ובמשבר מנת יתר, עם קטעים שהופיעו ב- Vanity Fair, WIRED, The New Republic, The Daily Beast ועוד. הסיפור שלה עבור BuzzFeed News זכה בפרס American Journalism Online לשנת 2022 עבור ההסרה הטובה ביותר של חדשות מזויפות.
בנוסף לעיתונאות שלה, לינדזי היא סטודנטית בבית הספר לבריאות הציבור העולמית של NYU, שם היא עובדת לקראת התואר השני שלה בבריאות הציבור ועורכת מחקר על הטיה תקשורתית בדיווח על שימוש בחומרים עם יוזמת הדיווח על התמכרות של המכון למדיניות אופיואידים. היא גם מחנכת ספין מוסמכת של שוין. היא זכתה בתחרות Dunkin' Donuts לשנת 2023 שהעניקה לה שנה של קפה חינם. לינדזי מתגוררת בניו יורק, ניו יורק.
קרא את הביוגרפיה המלאה של לינדזי