אלה הסימנים שילדך עשוי להיות מדוכא

זו העונה לדיכאון עונתי. ילדים יכולים לקבלהפרעה רגשית עונתיתגם, אבל הם יכולים גם לסבול מדיכאון. בעוד הרבה ילדיםמתוארים כחרדים, פחות מתוארים כמדוכאים. טרום מגיפה,ה-CDC העריך ש-2.7 ילדים אמריקאים סבלו מדיכאון, ואנחנו יודעים שהנתונים הראוהמספרים הללו גדלו בהתמדהמֵאָז.

הנה מה צריך לשים לב ומה לעשות אם אתה חושד שלילד שלך יש דיכאון.

מהם הסימנים לדיכאון אצל ילדים?

דיכאון אצל ילדים יכול להופיע במספר דרכים. הנה כמה דברים של ד"ר ג'ורג'ינה גרסיה, פסיכיאטרית בשירותי בריאות התנהגותייםפרנציסקני ילדים, אומר שהורים צריכים לחפש:

• אובדן עניין בפעילויות רגילות או מהנות

• ירידה בציונים

• שינויים במצב הרוח, כגון עצבנות מוגברת, דמעות או שינויים במצב הרוח

• שינויים בהתנהגות לגבי שינה, תיאבון או אנרגיה

• בידוד מוגבר; פחות אינטראקציה חברתית עם עמיתים

• תלונות סומטיות כמו כאבי בטן או כאבי ראש

• פציעה עצמית (גירוד, חיתוך עצמי)

• דיווח על מחשבות על רצון למות או להתאבד, אפילו בהומור

הסימנים אצל ילדים יכולים להיות שונים מאלו של מבוגרים. "לא תמיד לילדים יש את השפה לתאר את הרגשות שלהם - במקום לומר שהם מדוכאים, ילדים לרוב ישתמשו במונח 'משעמם'", אומר גרסיה.

בעוד שלמבוגרים יש לעיתים קרובות תסמינים גופניים, לפעמים ילדים מציגים רק תסמינים גופניים כמו אי נוחות במערכת העיכול ואינם נראים "עצובים" או מצבי רוח כמו שאדם מבוגר עם דיכאון עלול.

מה לעשות אם אתה חושב שלילד שלך יש דיכאון

אם אתה חושד שילדך נמצא בסכנה להרוג או לפגוע בעצמו, פנה מיד לעזרה. בארה"ב, אתה יכול לחייג "988" כדי להגיע לקו ההצלה להתאבדות ולמשבר ולקבל סיוע 24/7 בטלפון או בצ'אט. אוֹלבקר באתר האינטרנט שלהם(בעבר קו החיים הלאומי למניעת התאבדויות). או, "אם יש חשש מיידי לבטיחות הילד, ההורה צריך לקחת את הילד לחדר המיון הקרוב להערכה", אומר גרסיה.

אם אתה חושד שילדך מדוכא אך אינו בסכנה מיידית, אומר גרסיה, "הורים צריכים קודם כל לפנות להערכה מקצועית ותמיכה מרופא הילדים של ילדם. רופא הילדים יידע אילו שאלות לשאול וסימנים לחפש, ובמידת הצורך רופא הילדים יכול להמליץ ​​לילד על פסיכיאטר ילדים או פסיכולוג טוב". אתה יכול גם לנסות להשיג ספק שירותי בריאות הנפש ישירות, אם כי לעתים קרובות יש רשימות המתנה ארוכות. עם זאת, עדיין כדאי להמשיך למען הרווחה הנפשית של ילדכם.

"למרות שחשוב להביא את ילדכם לאיש מקצוע, הורים צריכים לדעת שהם מכירים את ילדם הכי טוב", אומר גרסיה. "אם לילדם היו שינויים במצב הרוח, תחומי העניין וההתנהגויות שלהם, ההורים הם חיוניים לזיהוי מוקדם של תסמינים אלה ויכולים לעזור לעסוק בילדם בטיפול נפשי". לפעמים מורה או מבוגר אחר מהימן שם לב לשינויים הללו, אך לרוב, הורה הוא זה שיכול לעקוב אחר הדפוסים הללו אצל ילדיהם ולהעניק להם את העזרה הדרושה להם בהקדם האפשרי.

מה לעשות אם הילד שלך מאובחן עם דיכאון

על מנת להמשיך בטיפול רשמי בדיכאון, ילדך יצטרך להיות מאובחן על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות, כגון הרופא שלו או פסיכולוג. משם, אומר גרסיה, "טיפול בדיבור הוא בדרך כלל קו ההתערבות הראשון." מה שנראה לרוב הוא שהילד נפגש בערך פעם בשבוע עם פסיכולוג או עובד סוציאלי, מדבר על הרגשתו ועוזר לפתח כישורי התמודדות. לפעמים הטיפול נעשה בשיתוף עם בית הספר, בקמפוס, או שהוא יכול להיות במתקן פרטי. תוכניות ביטוח רבות ו-Medicaid מכסות טיפול, אך תמיד עליך לבדוק עם התוכנית שלך.

אם הדיכאון נמשך גם בטיפול, "הקלינאי או רופא הילדים עשויים להמליץ ​​על תרופות ו/או הפניה לפסיכיאטר ילדים ומתבגרים כדי לראות אם התרופה מתאימה לילד", אומר גרסיה. לעתים קרובות דיכאון מטופל עם מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים, או SSRIs, כגון פרוזאק או זולופט. חלק מהילדים מגיבים טוב מאוד לתרופות אלו בעוד שלאחרים יש בעיות עם תופעות לוואי או שאינם יכולים לקחת אותן בגלל שיקולים בריאותיים אחרים. אתה והצוות הרפואי של ילדך תצטרך לדון במסלול הטיפול הטוב ביותר עבור ילדך.

האם ילד שמאובחן יאבק בדיכאון כל חייו?

אם חווית דיכאון, ייתכן שזה היה לזמן קצר, או שזה היה משהו שהתמודדת איתו כל חייך. עבור הילד שלך, גרסיה אומר שזה לא אבחנה לכל החיים.

"החדשות הטובות הן שדיכאון יכול להשתפר עם הטיפול, וייתכן שהילד כבר לא יזדקק לטיפול או תרופות", היא אומרת. "למרות שזה יכול לפעמים להופיע שוב, מחקרים מראים שטיפול באפיזודות דיכאון מפחית את הסיכון לאפיזודות עתידיות של דיכאון." אז על ידי סיוע לילדך להכיר ברגשותיו ולטפל בהם כעת, אתה מכין אותם לדפוסי בריאות נפשיים עמידים ומוצלחים יותר בעתיד.