משוב שלילי יכול להיות קשה לקבל, אבל אם אתה לומד לשחרר רגשות פגועים, אתה יכול להשתמש בו לטובתך. בפורבס, מאמנת הקריירה המנהלת, טינה ניקולאי, מציעה ליצור רשימה בת שני עמודים כדי להפוך ביקורת למשימות שניתן לבצע.
קל להתגונן כשמישהו מעביר ביקורת, גם אם היא בונה. עם זאת, אתה יכול לזהות את ההתגוננות הזו כטריגר להזדמנות ליצור הרגלים טובים יותר. עקוב אחר המשוב שלהם עםשאלות המתמקדות בפתרוןבמקום הבעיה, ותקבל עצות שימושיות שתוכל ליישם.
דרך נוספת להפוך משוב שלילי לפועל היא ליצור רשימה של ביקורות אובייקטיביות, בין אם הן מגיעות מבוס, עמית או חבר. משם, הנה מה שניקולאי מציע:
רשום בעמודה את הפתרון עבור כל פיסת משוב שלילי. זה מדריך התכנון שלך. תכנן את העבודה שלך ועבד את התוכנית שלך." לאורך התהליך אתה אמור להיות מסוגל לחדד את הכישורים שלך, לצבור יותר ידע ולהפוך לעובד טוב יותר באופן כללי.
זה עוזר לשמור על מטרת המשוב, אבל חשוב מכך, זה מבטיח שזה באמת שימושי. עבור לפוסט המלא לקבלת טיפים נוספים על שינוי משוב שלילי.
8 דרכים להפוך משוב שלילי למשהו חיובי| פורבס
תמונה מאתמיגל ב.
