מטבענו יש לנו את הפחד הזה להיות מוכרים, אבל עדיין רוצים להיות נאהבים, להיות מאושרים ולהצליח במה שאנחנו עושים. הבעיה היא, כמודר. ברן בראון- חוקר של קשר אנושי - מציין, מבלי לאמץ פגיעות ואי ודאות, לא נוכל באמת לקבל אף אחד מהדברים האלה שאנחנו רוצים.
דיברנו על אי ודאות בעבר, והצבענו על כךזה מביא לרעיונות טובים יותרותוכניות כוללות. נראה שקבלת הלא נודע עבור מה שהוא יוצר גם אנשים מאושרים יותר. בהרצאת TED של בראון (ראה סרטון למעלה), המחקר שלה מצא שלאנשים שהרגישו ראויים לאהבה, שייכות, אושר והצלחה בחיים (איך שהם מגדירים זאת) היו כמה אמונות משותפות. הם הרגישו שהדברים שהפכו אותם לפגיעים עושים אותם טובים ויפים. הם האמינו שמה שהם לא יודעים מפחיד אבל גם מרגש וחשוב. הם לא יהססו לומר "אני אוהב אותך" קודם, או לפעול כשאין ערבויות. זה לא בהכרח שהם לא חששו מהתוצאה, אלא שהם האמינו שהסיכון שווה את זה מכיוון שהם ראויים לתגמול הפוטנציאלי.
כשמסכמים את מה שיש לבראון לומר, זה לפעמים יכול להיראות קצת מגעיל, אבל המציאות של הממצאים שלה משנים של מחקר היא יותר מבט מרתק על מאבק אנושי מאשר מה שתמצאו בכרטיס ברכה. אמנם בטח שמעת שאתה צריך לשחרר, להיות עצמך ולהרגיש ראוי לאהבה כדי לקבל אותה, אבל אולי גם התעלמת מאלה כי הם נשמעים כמו יעד רגשי מוגזם שאליו אתה לא רוצה לִנְסוֹעַ. במובנים מסוימים זה עשוי להיות נכון - להיות פגיע יוביל ליותר רגשות, אבל אתה לא רוצה להישאר במקום שבו אתה מקהה את עצמך ומתעלם ממה שקיים באמת כחלק ממי שאתה.
בסופו של דבר אתה צריך - כפי שמגדיר זאת בראון - לקבל שאתה לא מושלם, מחווט למאבק, אבל עדיין ראוי לאהבה ושייכות. אם אתה צריך הוכחה מוחשית, תחשוב על האדם שאתה מרגיש הכי קרוב אליו ושאל את עצמך אם הוא גם האדם שמכיר אותך הכי טוב. אם אתה רוצה לעשות מאמץ לקבל את הפגיעות שלך ואת הלא נודע עם אנשים אחרים בחייך, פשוט נסה להיות כנה לגבי דברים קטנים שמפחידים אותך. תן את דעתך האמיתית על סרט שאהבת שכולם שנאו או הודו למישהו על משהו שמעולם לא הודית לו עליו. זה לא תהליך קל או קצר, אבל כדי להתחיל צריך לעשות את הצעד הראשון.
ברן בראון: כוחה של הפגיעות| TED