השקעת קצת מחשבה באיך אתה מבלה את הדקות הראשונות אחרי שאתה מתעורר יכול לשפר מאוד את המוטיבציה והפרודוקטיביות. מהן הטכניקות שלך לבעלות על הבוקר שלך?
בלוג פרודוקטיביותWorkAwesomeמפרט את הטיפים האהובים עליהם להתעוררות ליום מדהים, כולל דברים כמו:
הגדרת אזעקת מוזיקה כך שתתעורר לשיר נהדר במקום באזז כועס. שיר ההשכמה המושלם צריך להזיז אותך ולהיות משהו שלא תימאס לך אחרי שבוע-שבועיים. זהו תהליך פשוט יחסית להגדיר אזעקת מוזיקה באמצעות aאפליקציית סמארטפוןאוֹבאמצעות המחשב שלך.
הזרמת הקפאין שלך מוקדם; השקיעו במכונת קפה עם טיימר כדי שתוכלו להתעורר לכוס ג'ו טרייה מוכנה ליציאה. לא עוד לעמוד בתור בסטארבקס בשינה חצי ותשלם על מכונת הקפה אחרי השבועיים הראשונים של הקפה בבית.
אלה רק שני טריקים כדי להפוך את הבוקר שלך לקצת יותר קל לעבור, אבל באילו דרכים אתה פורץ לשגרת הבוקר שלך? ספר לנו בתגובות.
תמונה מאתד'ארסי נורמן
{איך להתעורר ליום מדהים}| WorkAwesome