לפעמים אנחנו מכינים את עצמנו לכישלון, ולמרות שאנחנו כנראה אפילו לא מבינים שאנחנו עושים את זה, יש לזה סיבה: זה נוח. הסרטון הזה מבית הספר אוף לייף מסביר.
אושר הוא משהו שאנחנו מניחים שאנחנו רוצים, אבל במציאות, לפעמים אנחנו מוותרים עליו בתמורה לנוחות. למרבה הצער, לעתים קרובות אנו מרגישים בנוח עם לא להשיג את מה שאנו רוצים, אז השלימו עם הגורל הזה. הסרטון מסביר:
למרות שאושר הוא כמובן מה שכולנו רוצים ביסודו, עבור רבים מאיתנו, זה לא באמת מה שאנחנו יודעים... זה לא מה שציפינו. זה לא מרגיש כמו בבית...להשיג את מה שאנחנו רוצים יכול לגרום לנו להרגיש מסוכנים בצורה בלתי נסבלת... חבלה עצמית עלולה להשאיר אותנו עצובים, אבל לפחות בבטחה, למרבה הצער, בשליטה. זה יכול להיות שימושי לזכור את הרעיון של חבלה עצמית כאשר מפרשים התנהגות מוזרה שלנו ושל אחרים.
מעבר לכך, בפעם הבאה שאתה שוקל החלטה וחושב על הסיכון הכרוך בכך, זה עשוי לעזור לשקול את תפקיד הנוחות והשליטה. בדוק את הסרטון המלא לקבלת תובנות נוספות.
חבלה עצמית| בית הספר לחיים
