מבין כל הטיפים והטריקים לפרודוקטיביות שקיימים, זה עשוי להיות הפשוט ביותר - ובכל זאת אחד שכולנו כנראה יכולים לשפר: התחל את היום עם הרגלים טובים או טקסים, וזה יעבור ליום פרודוקטיבי יותר.
הסופר, המתכנת והמטייל הנלהב סקוט ה' יאנג מספר על התנסותלהתעורר מוקדם כדי להספיק יותראבל מבין מניסיונותיו שההֶקדֵםשל הרגל זה לא מה שהכי חשוב, אלא המציאותפּוּלחָןעצמו.
טקסים מאפשרים לנו לנווט בעולמות הלא מושלמים שלנו, וליצור מבנה במציאות שלעתים קרובות היא חסרת מבנה. אז בעוד שהמזמורים החוזרים על עצמם של הנזיר עשויים להיראות מיותרים בעידן המודרני, לטקסים הללו יש שימוש עקיף ביצירת מבנה לחיות את חיינו.
אני מנסה להתייחס לשגרת הבוקר שלי באותו אופן. אכילה בריאה אינה קשורה לתזונה. פעילות גופנית היא לא להיות בכושר. לא ללחוץ על כפתור הנודניק זה לא לקבל חמש עשרה דקות נוספות על היום שלי. במקום זה הם טקסי בוקר שאני שואף לבצע כי ביצועם יוצר מבנה. המבנה הזה נושא לאורך כל היום והופך את ההרגלים של ביצוע העבודה שלי ולא לדחות קצת יותר קל.
עם טקס בוקר במקום - בין אם אתה מתחיל בפעילות גופנית, אמפגש הכרת תודה, אותרגול כתיבה- יהיה לך מקום להירגע יותר אחר הצהריים, תוך כדי שיפור יעילות. התחל עם הרגל טוב אחד כדי להקל על הרגל הבא. לעומת זאת, הצורך לגרור את עצמך מהמיטה בבוקר אחרי הנודניק השביעי מנחה אותך ליום פחות פרודוקטיבי.
תחילה בנה את הרגלי הבוקר שלך| סקוט ה' יאנג
תמונה מאתהלגה ובר.