אם רק פיטרו אותך, כנראה שאתה קצת בפאניקה. אתה צריך עבודה חדשה, אבל כדי לעשות זאת אתה צריך להתעשת ולצאת מהפאנק המובטל שלך. הסופר והמשקיע ג'יימס אלטוצ'ר היה שם, ומציע את העצה המועילה הזו לכל מי שסובל מהלחץ וההערכה העצמית בעקבות אובדן מקום העבודה.
תמונה מאתניק ג'ונסון
הוכנסתי ללשכתו של ראש החברה והוא אמר, "החוזה שלך נגמר ולא נזדקק לך יותר". שאלתי. "אני יכול להישאר עוד כמה ימים כדי לסיים את מה שעבדתי עליו?" והוא אמר, "לא. אתה צריך לעזוב היום". היה לו שיער בלונדיני עבה, עיניים כחולות, לסת מרובעת, היה בערך בן חמישים ונראה קצת כמו רוברט רדפורד. אז הוא חייך אליי. זה הדבר האחרון שנזכרתי בו. החיוך שלו כמעט עיוור אותי. אני שונא אותו. בקושי חיברו אותי. הרגשתי כמו המפסיד הכי גרוע. לא הצלחתי להבין. חשבתי שעשיתי עבודה טובה. אבל פתאום, סחורה פגומה.
פעם אחרת הייתי ... ועוד פעם עשיתי ... ועוד אחת ועוד אחת ועוד אחת. פוטרתי כל כך הרבה פעמים שאני לא יכול לרשום את כולם. אני לא יכול לגרום לך לבכות בגלל הצער שלי כי לכולנו יש אותם.
הייתי צועד בשלוש לפנות בוקר. "אני הולך לאבד את הבית הזה. הילדים שלי הולכים להחליף בית ספר. יש לי שלושה חודשים לחיות. אני הולך לאבד את הבית הזה. אני הולך לזה ולזה ולזה/זה". הפטפוטים לא מפסיקים, וזה מסויט בשלוש לפנות בוקר. ובארבע, ובחמש, וזה לא מפסיק כשהילדים מתעוררים והם לא יודעים שמשהו שונה אבל אני בוכה אז כי הכל שונה. כי הבית הוא בית סוהר. כי הראש שלי הוא בית חולים לחולי נפש.
שום עצה לא עוזרת. אתה לא יכול לעשות מדיטציה. אתה לא יכול להתאמן. אי אפשר לאכול בריא. אתה לא יכול להתגלח. או להתרחץ. אתה אפילו לא יכול לנשום עמוק. הם מרגישים כמו נשימות שטויות. חרא נושם פנימה וחרא נושם החוצה. אתה לא יכול להתפלל או לקרוא טקסטים רוחניים. שום דבר מהדברים האלה לא עוזר, אתה חושב. כל זה לא מפקיד מיד כסף בבנק. כל זה לא מחזיר לך את ההערכה העצמית שנגנבה ממך באקראי כל כך על ידי פקידים חסרי פנים המתגוררים בפאתי תאים.
אז הנה עצה שעוזרת. אני מקווה שתעקוב אחריו כי אני יודע שזה עבד בשבילי:
עשה רק דבר אחד היום.
ואז תעשה דבר אחד מחר. והבא. זה הכל. רק דבר אחד ביום. אם אתה עושה את שלך, אז תרגיש טוב. עשית את זה. מחר תעשה את הדבר הבא.זה כל מה שאתה צריך לעשות.
כמה הכנות: ראשית, אתה צריך לישון. הקפידו לישון 8 שעות ביום, כל יום. ואתה לא יכול לשתות. מחק את צריכת החדשות שלך. אתה לא צריך חדשות עכשיו. הדברים גרועים. אבל הם לא כל כך גרועים כמו שהם נראים. התקשורת משקרת כל יום כמה דברים גרועים. תאמין לי.
ואז לעשות דבר אחד מוצק בכל יום.
הנה כמה "דבר אחד" אפשרי:
לוּחַ זְמַנִיםארוחת צהריים עם מישהו שלא ראית שלוש שנים. יכול להיות כל אחד. אבל זה חייב להיות מישהו שלא ראית לפחות שלוש שנים. זה מזריק דם חדש למערכת. אתה צריך עירוי מוחלט כדי להיפטר מהדם הישן הנגוע.
רעיונות. מצא את ה"לקוחות" שלך. התייחסו לעצמכם כאל עסק של איש אחד. ערכו רשימה של לקוחות (כלומר מקומות או אנשים שאולי תרצו לעבוד איתם) ואז העלו רשימה של 10 רעיונות לכל לקוח/מקום שאולי תרצו לעבוד. רעיונות שיכולים לעשות להם כסף. בדרך זו אתה שומר על שריר הרעיון שלך שלם. אל תתנו לרעיון שלכם ניוון שרירים! הצג את הרעיונות שלך ללקוח הזה אם אתה יכול. אם אינך יכול, עבור ללקוח הבא. אבל חכו למחר. עשית את שלך להיום. תהיה גאה. הטכניקה הזו עובדת. זה עבד בשבילי.
תוֹדָה. ערכו רשימה של האנשים שאיתם עבדת בעשר השנים האחרונות שאתה אסיר תודה שעבדת איתם. שלח להם דוא"ל וספר להם מדוע היית אסיר תודה שעבדת איתם. שאל אותם בכנות מה שלומם. זה אחד הדברים הכי חשובים ברשימה הזו.
תתעורר מוקדם, להתאמן, להתקלח, ללבוש חליפה, להיכנס לעיר ולהסתובב. תריח את הרעננות הזו עליך. זה גורם לך להרגיש כאילו אתה מוכן לכל דבר. ואתה כן. זה כל מה שאתה צריך לעשות באותו היום. לעזאזל, לך למוזיאון. לא תהיה לך הזדמנות זו לחופש לנצח.
לַחתוֹך. ערוך רשימה של כל ההוצאות שאתה יכול לקצץ. הפוך את המסלול שלך ארוך ככל האפשר. יש הרבה אתרים לייעץ איך לעשות זאת. דמיינו את התרחיש הגרוע-גרוע ביותר שלכם. זה אף פעם לא כזה גרוע כמו שאתה חושב. רשום את זה. רשום את התוכנית לתרחיש הגרוע ביותר. ואז תנמנם. פשוט היה לך יום קשה. אתה צריך לנוח.
ארוחת צהריים, חלק ב'. אכל ארוחת צהריים עם אדם אחד מהתעשייה שלך. הכינו את הרעיונות שלכם עבור אותו אדם. תבקשי ממנו לבקר את הרעיונות שלך. לִלמוֹד.
התחבר מחדש. צור קשר עם אנשים אחרים שעבדו בעבר בחברה הישנה שלך. אולי אפילו עבדו שם לפני עשר שנים. התחבר מחדש. תביא רעיונות עבורם.
לִכתוֹב. כתוב ספר בשלושת הימים הקרובים. אתה יכול לכתוב ספר בן 30 עמודים על דיאטה ("100 דרכים לרדת 100 פאונד") ולהוציא אותו למכירה באמזון ביום אחד. למה לא? תעשיית הספרים המסורתית הסתיימה. כתוב את הספר "100 דברים לעשות ביום שאחרי שאתה מפוטר". תעשה את זה מצחיק. הגיע הזמן לשלוט בענף ההוצאה לאור בזמן שאתה מובטל. היום הכינו רשימה של כל הספרים האפשריים ב-30 עמודים שתוכלו לעשות. אז מחר תתחיל אחד הספרים. יש לי חבר אחד שזה עתה הוציא ספר בעצמו. הוא היה מת שבור לפני כן לאחר שפוטר מעבודתו. הוא הרוויח 100 אלף דולר ב-90 יום. בלי בדיחה. זה היה לפני כחודש.
הִתמַרמְרוּת. אתה הולך להרגיש ממורמר על אנשים בעבודה הישנה שלך. הם עשו לך עוול. אבל הקשיבו היטב: הם רק מנסים לשרוד גם הם. הם לא שונים ממך וממני, לא משנה כמה אתה מרגיש שהם עשו לך עוול. אתה צריך לעשות רשימה של כל התכונות הטובות שיש לאותו אדם ולשלוח לו מייל למה אתה חושב שהוא טוב במה שהוא עושה. תודה להם.
רַעְיוֹן מַבְרִיק. לך לכיוון אחר לגמרי. באיזה ענף אחר אתה יכול לעבוד? באיזה מקום אחר אתה יכול לגור? המציא את הפנטזיות הפרועות ביותר לגבי מה שאתה יכול לעשות. המשיכו כך עד שיהיה כיוון אחד אפשרי שתוכלו לבצע בו היום. סיעור מוחות איזה בלוג אתה יכול לעשות (ואילו מוצרים אתה יכול למכור בבלוג). סיעור מוחות על צילום (מישהו צריך צלם בסוף השבוע הזה?) סיעור מוחות על מסחר אלקטרוני (בדוק אתרי מכירות פומביות של אגורות שבהן אתה יכול לקנות דברים בפרוטות ולמכור מחדש ב-Ebay). אני לא יודע. אני ממציאה דברים. אבל סיעור מוחות של שעה וחלק קטן מהמציאות עשוי להגיע לשיא.
זכור: רק דבר אחד ביום בהתחלה. חלק מהדברים האלה למעלה נראים מטורפים. אבל אני לא ממליץ על שום דבר שלא עשיתי והרווחתי כסף. כולם.
אם אתה מרגיש טוב יותר, עבור על התרגול היומי המלא. אבל אל תלחץ על זה. התרגול היומי תמיד עבד עבורי כאשר הגעתי לנקודות השפל שלי בהזדמנויות חוזרות ונשנות. אבל קודם כל תעשה "דבר אחד ביום". בלי לחצים.
וכל מי שפוטר אתמול, 10 במרץ, מוזמן להתקשר אליי בכל עת כדי לשוחח. צור איתי קשר תחילה דרך המייל באתר זה, השאר לי את המספר שלך, ואני אתקשר אליך. יציבות תאגידית תמיד הייתה מיתוס. אבל יזמות וסיכון הם גם מיתוס. מעולם לא היינו חסרי סיכון. סיכון זה חיים. אבל עכשיו אתה נאלץ לאמץ את זה. הדבר הטוב הוא שלפעמים חיבוק מוביל לאהבה.
ג'יימס אלטוצ'ר כתב חמישה ספרים על השקעות, הקים ומכר כמה חברות ומנהל קרן הון סיכון קטנה. איבד את כל הכסף שלו, החזיר קצת. חזר על ההרפתקה הזו כמה פעמים. עכשיו מנסה לחיות חיים פשוטים. כותב בjamesaltucher.comואתה יכול למצוא אותו בטוויטר בכתובת@jaltucher.
